冬季咳嗽喝什么汤好-冬季咳嗽就喝这四类汤

冬季是补品的好时机，人体还需要添加更多的营养和能量来抵抗寒冷，一碗的冬季保健汤还是非常有必要的。下面就是小编带来的关于“冬季咳嗽喝什么汤好”的相关内容，一起来看看吧！

冬季咳嗽就喝这四类汤

1、沙参百合鸭汤

方法：取北沙参30克，百合30克和肥鸭150克。分别洗净北沙参，百合和鸭肉，一起放入锅中，加适量。先用武火烧开，然后慢火煮至鸭肉煮熟，喝汤并吃鸭肉。

功效：具有滋阴润肺，清热化痰的功效。它适用于因肺热和阴虚，口干，喉咙干燥，肺结核，咳嗽等引起的咳嗽和咳痰。

2，百合枇杷羹

方法：首先洗净新鲜的藕切成薄片，与百合和lo一起放入锅中，加水煮沸，待熟时加入适量的淀粉，拌成汤，加糖和桂花调味每一次。

功效：具有养阴，润肺，清热，止咳的功效。它可用于干热伤肺，肺阴不足和因热量不足而打扰胸部的干咳。

3、花果杏仁汤

方法：将瘦肉洗净，切成小块，放入锅中，放入三粒南杏，三粒北杏，五个蜜枣和十个无花果，加六个一碗水煮4小时。

功效：无花果散发热量，对呼吸系统有益;北部和南部的杏子可以清除痰和减轻咳嗽，滋润肺部并滋养皮肤。对于偶尔感冒，咳嗽和痰多的人，可以加快康复速度。

4、核桃肉煲牛月展汤

方法：将核桃肉放入锅中，用小火煎5分钟;洗山药，枸杞和龙眼肉;洗净核桃肉，煮牛越战，洗净备用。烧开一小锅水，加入牛跃瞻，核桃仁，山药，枸杞，龙眼肉和生姜煮沸，小火煮三个半小时，然后加盐调味。

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