时间:2022-04-10 02:42
1、单山膀:小踏步,身体面向一点,目视八点双手叉腰准备。动作时,右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方,然后盖掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉开,至上臂与肩同平为止,身体面向两点,头转向八点。
2、双手膀:丁子步或小踏步,身体面向1点,目视8点双手叉腰准备。动作时眼随右手拉成单山膀,然后眼随左手拉成双山膀,眼亮相于2点上方。
3、顺风旗:小踏步,左手拉山膀,同时右手直接向上撩至托掌位,眼随右手亮相于八点斜上方。
4、双托掌:丁字步或小踏步,双手叉腰准备。双手经体侧撩至头上,盖掌于胸前交叉,向下分掌再撩掌至托掌位,眼随右手亮相于8点下方。
5、托按掌:丁字步或小踏步,双手叉腰准备。右左手交替胸前晃手,成右托掌位,左按掌位,身体面向2点,眼亮相于8点斜上方。
6、山膀按掌:动作同脱掌,只是最后姿态为右山膀左按掌。
7、斜托掌:丁字步或小踏步,双手叉腰准备。双手经体前撩至顺风旗位手心向上,高臂为扬掌位。
8、冲掌:丁字步,双手叉腰准备。双手由下向右双晃手一周右胯,右手端掌与左手掌掌心相对,然后右肘后提左掌向8点下方推出,眼随左手方向亮相。