时间：2022-10-14 14:45
根据自己的需求来选择。
头戴式与耳戴式在防护效果上没有什么区别,主要是在配戴上有区别，头戴式设计是为了长期配戴口罩工作条件下使用，这样不会使耳部受力太多，配戴作业会更舒适。耳戴式主要是配戴方便，易戴易取，若长时间配戴，耳部会受力太长时间，从而感觉到累。这就是耳戴式与头戴式口罩的不同之处，如果要说两者哪个好，总的来说是不好比较的，就看你配戴时间和工作条件，根据自己的需求来选择。
第一步，首先单手拿住口罩的外侧，使得手指尖处于鼻夹的位置，不要改变口罩的外形。
第二步，此时手指之间已经处于鼻夹的位置了，注意手不要超过口罩，不要抓住头戴，把头戴放开。
第三步，让两根头戴自由的垂直在口罩的下方，这样方便我们接下来进行佩戴，如果缠住手指要松开。
第四步，将口罩的鼻夹朝上，口罩扣住下巴，然后将上头带戴在头顶的位置，接下来看操作。
第五步，将下头戴带到颈部位置，双手的是指从鼻夹的中部位开始，一边移动一边向下按压鼻夹。
有人推荐使用回纹针，戴口罩一整天可以如何避免头疼痛，最好的方式就是延长口罩的绳子长度，因此就使用一个大型的回纹针，直接勾住两边的口罩绳子，这样长时间戴起来，也不会感受到疼痛。
除了回纹针，还有女性网友选择使用绑头发的橡皮筋，直接绑在口罩绳子的后面，等于让口罩绳子看起来更长，相当厉害，也是不错的选择。戴起来可以让耳朵不会痛
1：口罩不仅能及时隔离细菌，空气中的灰尘，雾霾，而且能更好的保护呼吸道，和面部皮肤。
2：春天风特别干，能把面部皮肤吹起一层皮，戴上口罩可以保护面部皮肤，爱美的女生可以带个大点的口罩把脖子一块保护起来，更年轻。
3：秋季天气很冷，而且很干，有口腔疾病的人戴上口罩可以更好地保护呼吸道，有鼻炎的的人尽量少带口罩。
4：冬季天气寒冷刺骨，而且感冒的人群居多，雾霾天气也多，戴上口罩能及时隔离空气中的病菌，能更好保护自身免疫系统，最好带PM2.5的口罩。
5：喷漆的人要选择的口罩是3M口罩，内置活性炭，可以有效隔离甲醛和金属元素。
