时间:2022-07-06 19:02
如果确诊怀孕后,在怀孕6周左右就会有反应。因个体差异较大,有人会早点,在5周左右就有反应,表现为身体疲倦、乏力、头晕、头痛、消化功能减弱。
早晨起床后容易出现恶心、呕吐,饮食方面会出现厌油腻食物等症状,这些都属于早孕反应。大多数孕妇,都会出现轻重不一的早孕反应。
有些身体素质比较好的孕妇,如果孕酮分泌比较低,妊娠反应症状不明显,有可能感觉不到任何症状。
出现妊娠反应,孕妇应少食多餐,合理饮食,加强营养。平时要注意养成规律作息的习惯,避免劳累和熬夜。
饮食方面,可以多吃偏酸性的食物,多吃清淡、容易消化、高营养、高蛋白质类的食物,比如多吃鸡汤、鱼汤、鸽子汤、牛奶、豆浆、核桃等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。