对于填冲脸出现面部消肿的情况，建议可以选择热敷或者冷敷，这都能够有效地改善面部消肿的情况，另外在日常生活中也要注意作息时间，每天都要有着充分的睡眠，这样可以有效地消除面部肌肤的肿胀，除此之外，每天还要坚持运动锻炼，每天进行早晚散步，在睡觉的时候稍微把枕头抬高一定的位置。
填充脸消肿的建议
如果想要个人的面部在最快的时间内恢复正常的话，建议也要注重饮食方面的健康，在日常生活的饮食上也要多吃一些清淡的东西，例如水果和蔬菜，保持身体的有机平衡，平时也要多喝水，注重在伤口处的护理清洁，最好不要用手去挤压手术的位置，同时也要最好减少一些不必要的运动，每天都有一个好心情，不熬夜，定时睡觉，保持充分的睡眠。
填充脸一般到什么时候才能完全消肿
填充脸在进行面部手术的时候，若想完全的消肿，一般周期都是1~3个月，并且这也跟个人的体质状况相关，具体的消肿时间也不一定，在这个期间内如果想要恢复原来的样子，就必须要遵从医生的吩咐，每天进行护理，在个人的饮食作息方面也要做出一定方面的调整，不要吃过多辛辣的东西，坚持每天早睡早起，同时也不要用外力去挤压手术窗口，不然的话会不利于面部消肿。
面部填充护理需要注意哪些方面
首先在进行手术后，在前一个星期之内，睡觉的时候要将头部抬高，枕稍微高一点的枕头，这样有利于面部消肿，另外在进食方面，做完手术后的前一个月之内，要吃流食，不要咀嚼太硬的食物，尽量避免张大嘴巴吃饭。还有最好在家里休息，不要外出做好防晒是非常重要的，如果出现任何不适的情况要立即就医。
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