海棠果是无毒的，可以食用。海棠果含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。作为一种水果，它的使用方法有很多种，它不仅可以生吃，也可以煮着吃，甚至还可以酿酒。
拓展资料：海棠果营养丰富，富含有蛋白质，脂肪、膳食纤维，同时还含有各种维生素和矿物质等元素，海棠果中的黄酮类的物质是一种高效的抗氧化剂，是一种比较好的血管清理剂。
海棠果中还含有能够增强骨质的矿物质元素，可以增加血液中的雌激素和其他化合物的浓度，同时还含有丰富的果胶，能够抑制肠道的不正常蠕动，可以使消化活动减慢，可以有效地抑制腹泻。
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