时间:2024-12-20 01:22
你有没有越来越瘦呢?如果你还瘦了的话就赶快去医院吧!如果不是那样的话就没有什么问题。有时候确实是不吃东西反而不饿,吃的多了,反而到吃饭的时间就饿了。因为长时间不吃东西,胃蠕动慢了,消化液分泌的也少,所以你不会饿。相反吃的多一点,胃蠕动的快了,消化液分泌的多了。反而到了时间就饿。所以有时候人晚上吃的不多,早上却不饿;晚上吃了很多,早上还很饿,尤其是那种很晚吃了东西没,早上还很饿。就是这个原因
还有就是,有时候越吃越饿是因为开胃了.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小,所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况,在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多,而且在进食20分钟后会感到饱足感,也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱,至于吃去哪里了这跟你滴消化与吸收系统有关,也就是有人会宣称他吃不胖可能与她滴消化吸收功能有关。
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生活中总会出现一些奇怪的事情,有些人每顿饭都吃很多,但是就是饿的比较快,专家表示引发此种现象发生的原因有很多,一是体内新陈代谢快,食物都转换成了能量;一是运动量大,身体消耗的比较快;一是习惯性的想吃零食;最后就是疾病原因了,比如甲亢、糖尿病、胃炎等都是引发这种现象。
一、老是饿的很快怎么回事?
第一因为你的代谢快,说简单就是你摄入的食物转换为身体所需的能量的过程比较快!
第二是你的运动量大,身体消耗过大,所以吃的多但也饿的快。
第三是一种习惯,你吃惯了零食!到点的时候大脑的潜意识就会发出要吃东西的信号,身体接受到此信号,你的胃就会分泌大量的胃酸,自然就会感觉到饿。
第四就是疾病问题了,如甲亢或糖尿病。所以先要排除甲亢及糖尿病、胃炎,可以先到内分泌,没有问题可以再到消化科,最还是做尿检和血检明确病因。
二、天气冷为什么饿的快
1、温度低需热量保持体温
天气热,气温和体温的差距小,我们不需要摄入很多能量来维持体温。此外,夏天容易出汗,喝水多,消化液分泌量和浓度都比冬天小,这也造成了一定的食欲减退。而冬天我们需要摄入更多热量来保持体温,所以看起来就像是冬天比夏天更容易饿。秋冬身体会出现自然反应,慢慢开始囤积脂肪为冬天抵御寒冷做准备。
2、温度低时多数人胃口比较好
秋冬季节,人的胃口好起来了,经过炎炎苦夏,许多人都有些“胃亏肉”,加上天气恶劣、无处可去,所以在冬日的家居生活中就不知不觉地大吃大喝起来。
3、天气冷新陈代谢增加
天气冷,为了抵抗寒冷,人体启动调控机制,将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快,以促使身体产生热能,新陈代谢速率增加。
1、怀孕初期肚子饿是由于孕妇激素的变化,或是胎儿吸收的营养增多导致的。怀孕初期的时候,孕妇的口味也会发生很大的变化,只要是想要吃的孕妇就一定要吃,可能这种食物是孕妇平时不爱吃的,但是为了胎儿,她也要吃这些食物。但是孕妇需要注意,不能暴饮暴食,要少食多餐。
2、怀孕后也要多吃一些新鲜的水果,或是蔬菜。少量的含糖多的食物,过多的糖分容易导致孕妇患有妊娠期糖尿病,这样不仅会伤害到孕妇的身体,同时对于胎儿的营养影响也非常的大,严重的会导致胎儿出现糖尿病,或是巨大儿。
3、在怀孕的时候,孕妇的身体中各项机能和正常人是完全不同的,为了保证胎儿的营养吸收,在孕妇饿的时候,就需要及时的补充食物。吃的食物要是一些低脂肪、低糖类的食物。可以多吃一些坚果、奶制品来补充身体。
5肾功能不好
营养物质都要经过肾的过滤,一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环,身体就会进入一种营养不良的状态,最直接的表现方式就是饿,刚吃完饭都会觉得饿。
建议:观察尿液的颜色,尿液是泌尿系统排出的代谢物,正常尿液的颜色是浅色的。如果肚子饿得快的人小便后尿液呈黄色粘稠状可能就是肾功能不好。
6小贴士肚子饿得很快,吃完肚子就饿了还有可能是上述几种原因的综合表现。人体是精密高级的系统,一般来说在损伤比较小的时候就靠自身调节。当你感觉很不舒服身体其实已经受到了损耗,所以务必不要忽略身体的小问题。
老觉得肚子饿最直接的原因,是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种,血液有问题,有的人血液血糖浓度由于特征原因一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿。
第二种,消化道功能不好,小肠和胃等消化器官,不能正常工作就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高很容易饿。
第三种,还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱而且脾气暴躁。
第四种,如果饿起来会受不了,是烦心的饿,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝功能做出正确的生理反应时困难,来分解肝糖原来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖原,造成越来越重的生理反应。
扩展资料:
假饥饿,是指明明已经吃饱饭了,仍然总是想再来点小零食,如果不是无聊,或是过于放纵自己,有一些人可能将此归咎于习惯使然,但其实还有一些其他因素,影响到了你身体里的饥饿信号。
事实上,饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。
胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。