女人跳绳对乳房有没有好处（运动更助于乳房健美）

真的是这样吗？

其实，适当的运动不但不会引起胸部下垂，而且会更有助于乳房的健美。

有些女性朋友在跳绳一段时间后，发现胸部下垂了，就把过错归结为跳绳运动。其实不是这样的，引起胸部下垂的真正原因不是跳绳，而是在跳绳过程中没有对胸部进行恰当的保护。

有些女性朋友在运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，特别是跑步、跳绳等运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

所以，在跳绳运动时，一定要正确的穿戴合体的胸罩，防止乳房过度摆动。胸部过大的女性，可以考虑穿戴束胸的衣服。