孩子手机成瘾怎么办

导读：13岁，男孩，最近玩手机玩的有点上瘾，为了玩手机通宵是常有的事情，跟他说了很多遍这样不好就是不听，还嫌弃我们管的多，咋办呢？孩子手机成瘾怎么办？

孩子手机成瘾，危害是很大的。手机辐射伤害了孩子的身体，长时间玩手机又损伤了眼睛视力，又荒废了学业，家长要引起高度的重视，要拿出合理有力的措施加以管理，使孩子认识到沉迷手机的危害，从而把精力集中到学习上。

孩子手机成瘾怎么办？

一、切忌一味的强制反对，这个时代，手机已经成为我们的生活工具，将来也会更加深入孩子们的生活，无论我们怎么防，也阻止不了孩子们的好奇心，我们的围追堵截一味的禁止孩子们接触不一定是好事。

二、家长要清楚自己的孩子沉迷手机的原因，是上网聊天还是听歌看视频，还是玩游戏，是小游戏还是大型网络游戏？搞清楚原因才能对症下药。

三、对于孩子们的喜爱我们先不要着急去否定，这个世界变化快，也许是我们自己OUT了，我们必须先要去尝试接纳孩子们喜欢和正在做着的事情，只有互相理解才能体会其中的乐趣，否定只会增加双方的苦恼。

四、给孩子规定玩手机的时间。从根本上让孩子少玩手机，家长就应该督促孩子，给孩子规定玩手机的时间，当到了时间就让孩子停止使用手机，让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

五、家长们的引导一定要到位，天气好的时候约上孩子一起出去爬爬山，看看海，打打球，多接触一下阳光做一下有氧运动，把他们的兴趣分散出去，培养多方面的爱好，营造一个积极阳光的家庭氛围。

六、培养孩子的其他兴趣。很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

七、以身作则。孩子都是看着大人长大的，不要认为把孩子交给学校就万事大吉。真正影响孩子品格和习惯的是家庭教育。所以，请家长们也放下手中的手机，干一些更加有意义的事情。

孩子手机成瘾的原因有哪些？

1、缺少高质量的陪伴。可能是出于对手机的依赖吧，有些大人看孩子的时候希望孩子安静下来，会直接把平板、手机等电子产品直接给到孩子，作为哄孩子的玩具，在这里，还是建议家长和孩子在一起的时候可以带孩子做一些有意义的游戏，这样孩子就不会感到无趣，而沉迷于手机了。

2、手机内容丰富，功能齐全。以前的手机就是通话的工具，然后在附加一些基本功能，而现在的手机不一样了，可以玩游戏，可以看各种各样的动画片，我们大人都禁不住手机的诱惑，更不要说是小孩子了。

3、父母没有给孩子树立一个好的榜样。家长一边抱着孩子，一边吃鸡，在孩子面前手机不离手，都说孩子是家长的镜子，所以在孩子面前，父母看手机的行为也是孩子模仿的最重要的一方面。