时间：2022-12-08 03:21
希望孩子乐观积极、身心健康，那孩子的内心一定很平稳、自在，不会时刻处于紧张、惴惴不安的状态之中，那么：
一、首先给孩子足够的安全感。
安全感充足，就像是心里该有的配备都齐全了。
这时候，孩子就会不断地想要去探索新事物。而在探索过程中也会激发孩子的好奇心，好奇心会让孩子接触新事物的机会增加，就可能激发出孩子的兴趣并不断地完成一个又一个的挑战。同时，对失败的接受度也比较高，能比较平静地面对失败和挫折。
自然而然的，孩子的自信心也会不断增加，孩子会觉得：
我有能力可以面对眼前的事。
父母可以从这些方面，给孩子建立更有安全感的生活氛围：
（1）家人“稳定”而“有规律”的照顾一个小孩子，在刚出生的时候，是否得到母亲“稳定”而“有规律”的照顾，决定了他对这个世界的基本信任。
譬如，很多妈妈，通过孩子的哭声，就能准确判断孩子的需要——是饿了还是困了？还是不舒服了？然后适时满足孩子的需要。能得到这样的照顾，孩子就很有安全感。
此外，良好的母乳喂养、抚摸、拥抱，对孩子建立最初的安全感受是很有帮助的。
简单地将孩子交给别人喂养，过早和孩子分离，是一种极其草率的做法。
（2）父母的情绪状态所有的孩子在面对父母的坏情绪，或者家庭出现矛盾时，都有强烈的无助感和恐惧。直接导致孩子缺乏安全感。
所以，先照顾好自己，爱护好自己的爱人。爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，对我们的孩子来说，就是天然的、最好的安慰。
（3）家庭经济状况这里所说的经济状况，并不是“钱多钱少”的绝对值。
比如，通常的普通家庭，实际经济状况都一般，但在孩子面前，有些父母很少表现出对经济的焦虑、压力或担忧，孩子便有良好的安全感，而有些父母，却总是习惯于在孩子面前，比较夸张表现出对经济状况的焦虑，这会给孩子强烈的“不安全”暗示，甚至影响孩子成人以后的安全感。
当然了，在孩子的成长过程中，会遇到各种各样的问题，的确会有很多的不可控的因素。但至少在我们能控制的范围之内，尽量为孩子做到这几点：
稳定的家庭情绪空间；充满爱和包容的亲子氛围；安全踏实的感情支持；稳定的家庭经济状况。
帮助我们的孩子建立起良好的安全感。
二、帮助孩子提升抗挫折能力这里有些提升抗挫折能力的小建议：
（1）让孩子经历生活中自然的挫折，积累成功的经验和信心。
理解孩子遇到问题的焦虑、紧张、气愤，给孩子足够的时间去思考和探索。
不要嫌弃孩子做事情拖拉。
让孩子有机会经历：“尝试——失败——改进——成功”的过程。
解决问题后，引导孩子去总结自己的成功之处在哪里，下一次再面对挑战或挫折时，孩子就会主动积极地去面对。
解决问题的办法越多，孩子才会越乐观。孩子积累了越来越多的生活经验，觉得自己能行，他才会越来越自信。
（2）父母对待挫折的态度和方法是最好的榜样。
我成年人每天都可能面对很多挫折。那我们当时是怎么看待，怎么解决的呢？
我们自己，会不会也有处理不好，发起脾气的时候？或者是不卑不亢，理性对待，进而还能发现机会，获得成长，能够给孩子做了个很好的示范呢？
教育并不是父母教孩子如何成长，教育是孩子自己从父母那里捕捉到了成长所需要的东西。
如果我们遇到问题没有消极对待，而是积极想办法解决，这个解决问题的过程会被孩子看到，这是他以后面对困难最好的榜样。
