练字可以培养孩子的专注力吗

如今很多的孩子沉迷于手机和游戏，在玩的时候专注力通常比较强，但是只要让孩子学习、写作业，孩子百般抗拒，无法集中注意力。很多家长都会用让孩子练字的方法，培养孩子的专注力，让孩子在学习时能记账注意力。那么练字可以培养孩子的专注力吗？

练字可以培养孩子的专注力吗

练字可以培养孩子的专注力，练字有助于让孩子静下心，加强专注力。因为在练字的时间里，孩子肯定是高度集中注意力的，每天花1-2小时，能帮助孩子解压，稳定心态。

但是一定要让孩子练好字，这需要家长正确的教育引导，因为书法能够让孩子真正感兴趣。兴趣是提升关注力的关键，枯燥的练习只能让孩子产生厌烦。家长想要提升孩子的专注力，可以激发孩子的写字兴趣，在坚持练字过程中慢慢提升专注力。

怎么培养孩子的专注力

1、多鼓励孩子

当孩子做事的时候，家长避免在一旁唠叨个不停和训斥，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。

2、培养自制力

生活时时会有外来干扰，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。

要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

3、培养孩子看绘本和阅读的习惯

绘本画面感强，可以吸引到孩子的注意力。绘本上面有好听的故事，天生爱听故事的孩子，也就特别喜欢看绘本。

孩子在看绘本和阅读的过程的过程，家长不要打扰。孩子在做事情时候，没有耐心的时候，家长可以引导一下，让孩子学会再坚持一会儿，这样孩子的专注力也就一点点地提高了。

家长在平时要多注意培养孩子的专注力，不止用练字的方式，也可以运用其他的训练方法，那么孩子就会改掉上课注意力不集中、作业拖拖拉拉的坏习惯，学习成绩会上一个新的台阶。