时间:2022-11-08 04:07
放冰箱隔夜可以喝,夏季绿豆汤最适合冰镇,不仅能减缓绿豆汤中营养物质氧化,也能增加绿豆汤的凉爽之感,冰镇能减缓绿豆粥中亚硝酸盐的形成。
室温下隔夜后不建议喝,由于空气中菌类存在广泛,绿豆汤容易变质,不适合食用,尤其是三伏天,汤类食物变质快,过夜的绿豆汤甚至直接变味。
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。