时间：2022-11-08 02:40
夏天已经来临，最近的天气就像“妈妈的脾气”永远猜不透。面对这突如其来的升温，何以解暑？冰激凌？肥宅水？NO！NO！NO！下面这款饮品一定要学！Let's do it！
芒果脏脏茶
一、选择它四大的理由
1、补充维生素C
芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，对人体健康很有好处。
2、增强免疫力
芒果含有大量的维生素A，因此具有增强人体免疫力的作用。
3、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
二、挑选芒果小技巧
自然成熟的芒果颜色不十分均匀，而催熟的芒果则只有小头顶尖处果皮翠绿，其他部位的果皮则发黄。催熟的芒果味淡或有异味，没有芒果特有的香味。自然成熟的芒果有适中的硬度和弹性，而催熟的芒果则整体扁软。
三、如何在家做芒果脏脏茶
食材：芒果4个、牛奶1盒、珍珠2汤匙。
步骤：
1、牛奶倒入奶锅中，小火加热待用。
2、芒果切丁。
3、倒入杯中，用勺子将芒果肉捣碎，并将一些果肉贴在在杯壁上。
4、加入珍珠两勺。
5、倒入热牛奶，即可享用。
