菊花茶可不可以天天喝

菊花茶可不可以天天喝？让我们一起来学习一下吧。

菊花茶最好不要天天喝，菊花性凉，体虚、脾胃虚寒、阳虚体质者最好不喝菊花茶。每周饮3-5次即可，以免伤及身体。经期女性不宜喝菊花茶，会引起痛经；孕妇自身脾胃较弱，菊花茶易刺激肠胃，因此孕妇不宜饮用菊花茶；老年人消化功能弱，不宜常喝菊花茶；体质弱易腹泻者也不宜饮用菊花茶。

拓展：菊花茶上火还是下火

菊花茶是下火的。菊花的药性偏寒凉，主要的功效是疏散风热、清肝明目。凉茶饮品中都会加入菊花，清热解暑、消火，所以喝菊花不会上火。

拓展：喝菊花茶会失眠吗

晚上喝菊花茶可能会造成失眠现象。菊花茶当中有些化学物质，会引起中枢神经兴奋，故晚上睡觉之前一般不能喝茶，可以在饭后、工作疲劳时喝一点菊花茶。

拓展：喝菊花茶拉肚子是怎么回事

如果本身属于脾胃虚寒的体质，菊花性凉，有清热、下火、解毒的作用，脾虚寒的人群如果服用了菊花会引起身体虚寒加重的症状出现腹泻的症状。

同时还需要排除是否因为感染了细菌和病毒所导致的急性胃肠炎，而表现为腹泻，可以完善大便常规，大便细菌培养大便肠道病毒等检查，帮助明确。

拓展：喝菊花茶对痘痘有好处吗

喝菊花茶对于祛痘有一定的帮助，因为菊花具有一定的清凉作用，但是完全指望喝菊花茶来祛痘痘是不现实的，无法起到消炎抗菌的效果。

菊花茶6种人不要喝

1、孕妇

菊花茶性寒凉，具有利尿效果，孕妇经常饮用容易引起肠胃不适，甚至引发腹痛、腹泻等症状。

2、过敏者

如果患者处于过敏阶段，建议避免饮用菊花茶，以免加重皮肤瘙痒、红肿等症状。

3、脾胃虚寒者

菊花茶属于寒性，具有祛火气作用，脾胃虚寒者饮用会刺激肠胃，加重脾胃虚寒的症状。

4、老年人

老年人不建议喝菊花茶，因为老年人脾胃功能虚弱，消化功能减退，饮用后容易造成消化道功能紊乱。

5、宫寒人群

菊花茶的寒凉属性容易加重宫寒症状。

6、伤寒感冒患者

伤寒感冒患者应尽量避免饮用菊花茶，菊花为寒性，而伤寒感冒多是由于风寒刺激造成，喝菊花茶会加重感冒症状。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。