芸豆和什么一起吃好

芸豆和什么一起吃好，一起来看看小编今天的分享吧。

1、芸豆+莴笋：补钙。

2、芸豆+豆腐：适宜慢性肝炎。

3、芸豆+猪里脊肉：提高维生素B12的吸收率。

4、芸豆+猪肉：提高维生素B12的吸收率。

拓展小知识：

芸豆不能和什么一起吃

1、田螺

芸豆确实滋味很好，营养丰富，但是在吃芸豆的时候千万不要吃田螺，因为芸豆和田螺是相克的两种食物，它们其中所含的一些营养物质会产生冲突，引起化学反应，特别是对肠胃会造成严重的刺激，如果把芸豆和田螺一起吃的话，会容易引起结肠癌，严重影响到自己的健康状况，所以吃芸豆的时候千万不要吃田螺。

2、海鲜

芸豆和海鲜也是不可以一起吃的，因为海鲜是属于生冷的食物，如果把芸豆和海鲜一起吃的话，那么会使自己的肠胃受到刺激，会引起腹泻腹痛，而且也会造成痛风的情况出现，所以一定要注意平时在吃芸豆的时候不要吃海鲜。

3、虾

平时在吃芸豆的时候也要注意不能吃虾，芸豆和虾也是不可以同时吃的，因为芸豆和虾也是属于相克的食物，如果把它们结合使用，会导致肠胃受损，不仅不利于营养的正常吸收，还会让自己的肠胃负担加重，影响到正常的消化和吸收，严重的还有可能会引起一些肠胃方面的疾病，所以平时吃芸豆的时候要避免吃虾。

吃芸豆的注意事项

1、如果对芸豆过敏，那么就不要吃芸豆，否则会引起过敏症状。

2、如果肠胃不好，那就不要吃太多芸豆，否则会给我们的肠胃造成负担。

3、要把芸豆煮熟了再吃，否则可能会引起中毒反应，影响我们的身体健康。

4、不要吃太多芸豆，否则有可能会引起消化不良的症状。

5、如果你有轻微腹胀的情况，那么就不要吃芸豆，否则会加重腹胀的症状。

6、一定要用已经成熟的芸豆来做饭菜，否则会影响我们的身体健康。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。