广西十大适合休闲养生的地方

广西十大适合休闲养生的地方有哪些？一起来看看小编今天的分享吧。

1、巴马长寿养生国际旅游区

养生度假圣地世界长寿之乡

巴马长寿养生国际旅游区是集长寿养生、生态观光、休闲度假、康体疗养、瑶医保健等于一体的综合旅游度假区，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，是广西著名的养生胜地。巴马长寿养生度假区拥有丰富独特的长寿养生旅游资源及世界级的自然山水风光，最适合养生旅游的景点有巴马盘阳河、长寿岛、仁寿源、百魔洞等。其中仁寿源是巴马长寿文化的发源地，集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体；巴马盘阳河是长寿之乡的长寿之河，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素；百魔洞的长寿圣水山泉水，在当地被称为“神仙水”，景区负氧离子2万-5万个/cm³，是个天然的“氧吧”。

地址：广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县

2、大明山

中华特色养生名山全国森林养生基地建设试点单位4A景区国家自然保护区

大明山主峰龙头山海拔1760米，为桂中南第一高峰，森林覆盖率达98.9%，是北回归线上的绿色明珠，动植物资源丰富，分布有原始森林、多种珍稀生物，特有物种及古老的地层，含氧量极高，是原生态氧吧，也是一个巨大的自然生物宝库，得天独厚的生态环境，使大明山成为人们回归自然、修身养性之胜地。大明山负氧离子平均含量高达70000个/cm³，最高时达到19万个/cm³，是久居城市的人们远离雾霾、回归自然、旅游观光、洗肺养生的，被中华中医药学会授予“中华特色养生名山”称号，还被评为“全国森林养生基地”、南宁市“最具休闲养生特色景区”。每年都会举办大明山国际山地养生旅游节，游客可以参与负离子养生、高山运动养生、骆越功法养生等各项体验活动。

地址：广西壮族自治区南宁市武鸣县

3、猫儿山

全国森林养生基地中国森林氧吧4A景区世界生物圈国家自然保护区

猫儿山主峰海拔2141.5米，为华南第一高峰，自然资源丰富，森林覆盖率达96.48%，主要原始森林分布区空气负氧离子含量平均达到4万个/cm³，雨后达到6~7万个/cm³，是名副其实的“森林氧吧”，被评为“中国森林氧吧”和“全国森林养生基地”。这里是森林茂密、空气清新、负氧离子浓度高的生态优美之地，是广西健康养生、休闲度假的胜地，可以来这里开启登山健身、吸氧洗肺养生之旅。猫儿山夏季平均气温20多度，也是广西避暑疗养胜地，可以观日出、日落、云海，还有十里峡谷、流泉、飞瀑、竹海景区。而以猫儿山为主题建立的集健康、养生、养老、休闲、旅游等为一体的特色康养小镇——华江养生养老小镇，为广西养生养老小镇。

地址：广西壮族自治区桂林市兴安县

4、龙胜温泉国家森林公园

中国森林氧吧全国森林养生基地温泉养生国家森林公园

龙胜温泉国家森林公园森林覆盖率达98%以上，这里森林茂密，峰峦叠嶂，云雾缭绕，溪流潺潺，是大自然赋予人类的天然氧吧，负氧离子的含量达到10000个/cm³，被评为“中国森林氧吧”，可以来这里开启吸氧洗肺养生之旅。龙胜温泉是龙胜温泉国家森林公园核心景区，是全国有名的温泉景区，被誉为“华南第一泉”，还被评为“全国森林养生基地”，是广西温泉养生的好去处。广西其他“全国森林养生基地”：南宁良凤江森林公园、大明山、君武森林景区、猫儿山、玉林大容山、贺州姑婆山、西溪森林温泉、金秀大瑶山等。

地址：广西壮族自治区桂林市龙胜各族自治县

5、广西药用植物园

中医药养生药膳养生4A景区

广西药用植物园是一座融游览、科研、教学和生产于一体的药用植物园，园内林木苍翠，藤蔓纵横，划分为7个药物区，集南药、北药、本区特产药物和区外、国外药物于一园，并获得“世界最大的药用植物园”吉尼斯纪录证书。药用植物园通过文化旅游、保健旅游、药膳养生旅游的形式吸引了更多游客消费，形成了独特的中医药文化休闲旅游品牌。这里是立体本草纲目中医药的展示园，游客们在这里不仅可以认识和了解我国的名医名典及日常常用的中医药活体展示，还可以在休闲游乐的同时感受中药的古老及神秘。此外，药用植物园形成了一系列的药膳养生文化，可以来这里体验药膳养生文化，每年都会举办春夏养生文化养生节活动。景区内负氧离子含量也是极高，可以吸氧洗肺养生。

地址：广西壮自治区南宁市兴宁区

6、大容山国家森林公园

中国森林养生基地全国森林养生基地4A景区国家森林公园

大容山国家森林公园主峰莲花顶海拔1275.6米，为桂东南第一峰，森林覆盖率达92.5%，以森林生态旅游为特色，以山水闲情为主题，山涧瀑布飞溅，百鸟啾鸣，拥有童话般的高山湖泊、高山草原、高山飞瀑以及充满北欧风情的大片圣诞林，构成岭南绚丽多彩的北国风光。大容山是名副其实的养生天堂，空气中负氧离子含量最高达89300个/cm³，这儿有云雾的缭绕、森林的陪伴、泉水的淅沥、鸟儿的呢喃，可以来这里开启森林吸氧、登山健身等养生项目。大容山更是被评为“中国森林养生基地”、“全国森林养生基地”等荣誉，是广西养生的好地方。广西适合养生的名山还有金秀圣堂山、贺州姑婆山、桂平西山、浦北五皇山、南宁青秀山等。

地址：广西壮族自治区玉林市北流市

7、九曲湾温泉度假村

中药温泉养生4A景区

南宁九曲湾温泉景区是以温泉生态旅游为主轴，融游览、观光度假、休闲娱乐、康体疗养、酒店度假等一体，具有浓郁民族风情和地方特色的温泉旅游度假胜地。九曲湾温泉水温在53.5℃—61℃之间，泉水中含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物等30多种对人体有益的微量元素和矿物质，还融入广西独有的壮乡文化和独特的少数民族旅游文化韵味。温泉区分为物理理疗区、中药理疗区、百草养生区、儿童护理区、温泉水上乐园、熏蒸理疗区等区域。冬春季时，可温泉驱寒养生，是广西温泉养生的好去处之一。

地址：广西南宁市兴宁区昆仑大道温泉路9号

8、青秀山

避暑疗养5A景区

青秀山坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，青秀山群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇，以南亚热带植物景观为特色，常年云雾环绕，具有高浓度的负氧离子，形成一个独特的天然休闲氧吧，森林覆盖率为98%，景区的负氧离子含量高达2万个/立方厘米，是城市中心的几十倍，是南宁养生的好地方。青秀山群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇，自古就是邕南著名的避暑游览胜地，优良的环境使得这里的夏天弃热从凉，也是广西夏季避暑疗养的好地方。

地址：广西壮族自治区南宁市青秀区青山路19号

9、乐业-凤山世界地质公园

世界地质公园3A景区

乐业-凤山世界地质公园是集生态养生、长寿养生、洞穴养生等于一体的休闲养生旅游胜地，拥有全球最大的大石围天坑群、最集中分布的凤山洞穴大厅、天窗群、最大跨度的天生桥及典型洞穴沉积物等，其中，三门海天窗群集山、水、洞、天为一体，规模最大、景观最奇特壮丽，神秘的地下河资源，奇妙壮丽的喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等集中，这里的氧气和水质对人延年益寿特别好，负氧离子每平方厘米是2万到8万，这里还是八马长寿村的源头，所以来养生居住的人络绎不绝，是一个自然景观、长寿文化、生态旅游为一体旅游景区。景区更是获得“世界第五长寿之乡”、“中国山地户外运动基地”等称号，是广西养生的好地方。

地址：广西壮族自治区百色市乐业县（部分位于河池市凤山县）

10、贺州西溪森林温泉

温泉养生全国森林养生基地4A景区

西溪森林温泉度假村是一个集温泉养生、SPA养生、美食养生、心灵养生、运动养生、森林养生、生态观光为一体的综合性旅游度假区，出水口温度高达86.5℃，水质中含有氡、氟、镭、偏硅酸等多种有益人体健康的微量矿物质元素，具有相当高的医疗价值，是极其罕见的偏硅酸型养生温泉。温泉依山而建，设有65个不同功能的露天温泉泡池，还有地中海、日式、东南亚等不同风情温泉别墅。西溪森林温泉森林覆盖率达68.8%，负氧离子含量高达12万个/cm³，秀美的自然风景与森林温泉融为一体，除了泡温泉，还可以吸氧洗肺，养生踏春两不误。贺州西溪森林温泉被评为第二批全国森林养生基地，是贺州打造“生态贺州•养生之都”名片之一，是广西养生胜地。

地址：广西壮族自治贺州市八步区

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