时间:2021-12-11 06:28
允许孩子动。父母要坦诚地跟老师沟通,孩子没法坐很长时间,不是他不想,他就是做不到。所以不要强求孩子坐太长时间。课间,能尽量安排他动一下(比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等)。
每天都要让孩子有足够多的运动时间,别捆绑着他,让他尽量地释放自己。教孩子识别哪些“动”会影响他人,引起麻烦,而哪些“动”是不会干扰别人,允许孩子有不干扰别人的“动”。
训练孩子觉知力和自控力,让他有成功体验。给孩子设置一些很短的安静目标,如果孩子能做到,就立即肯定他的自控力,让他有成功体验。训练孩子的自制力,让他在“脱缰”时能意识到,并对自己喊“停”。这是自控力的要点。
与孩子结成同盟告诉他,你理解他的坐不住,而且你会帮助他减少麻烦,跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度,吓唬与威胁会让孩子焦虑,进而表现得更加糟糕。