时间:2022-10-27 16:02
醪糟汤的做法:安神醪糟汤
食材准备
醪糟200克,无花果6个,山药30克,枸杞子20克,干银耳10克,干莲子20克,干百合20克,干人参果20克,冰糖10克,桂花2克,葡萄干5克。
方法步骤
1、无花果,干银耳,百合,人参果用温水泡发洗净,沥干待用;
2、将莲子,人参果,银耳放入砂锅中,加入1.5升水,小火煮半小时;
3、然后放入山药,百合,无花果,醪糟,盖盖煮10分钟;
4、然后放入冰糖,桂花,葡萄干,枸杞子煮匀即可。
小贴士
安神养心,补气的效果。
醪糟汤的做法:红糖醪糟汤
食材准备
醪糟,红糖,红枣,枸杞,水适量。
方法步骤
1、红枣,枸杞用水泡发,然后洗净沥干;
2、锅中加入清水,放入红枣和枸杞煮沸;
3、然后倒入醪糟,煮15分钟后下入红糖,再煮5分钟即可。
小贴士
具有调整脾胃,暖身美容的功效。
醪糟汤的做法:鸡蛋醪糟汤
食材准备
醪糟200克,鸡蛋1个,干红枣6个,冰糖3块。
方法步骤
1、奶锅或者小汤锅中加入清水,放入冰糖和洗净的红枣煮沸;
2、然后加入醪糟中小火煮10分钟后转为大火;
3、保持沸腾,倒入蛋液,搅散成蛋花,关火即可。
小贴士
润肺,健脾,护目润燥。