时间:2022-10-27 16:02
煲汤大全:大蒜猪肚煲汤食谱
食材准备
熟猪肚适量,蒜,生姜少许,盐适量,葱,香菜。
方法步骤
1、熟猪肚切条,大蒜剥皮待用;
2、取砂锅,放入猪肚和姜片,大火烧开然后小火炖煮半小时;
3、接着加入适量的大蒜,煮20分钟;
4、最后加入少许盐,煮开后关火,洒入小葱,香菜即可。
煲汤大全:白萝卜牛腩煲汤食谱
食材准备
牛腩500克,白萝卜半根,干红辣椒5根,生姜1块,盐适量,葱花少许。
方法步骤
1、生姜切片,白萝卜去皮切块,牛腩切大块;
2、将牛腩块和生姜冷水下锅,煮沸后再煮15分钟,捞出过凉去浮沫后切小块;
3、炒锅烧热油,下入姜片和红辣椒,炒1分钟后下入牛腩块,翻炒5分钟;
4、将牛腩和姜片,辣椒倒入砂锅中,加入冷水,烧开后加入萝卜块,小火炖3小时左右;
5、出锅前半小时加入适量的盐调味,最后放入葱花即可出锅。
煲汤大全:酸萝卜老鸭煲汤食谱
食材准备
酸萝卜50克,鸭子半斤,白萝卜100克,葱姜适量,料酒适量,白糖15克,白胡椒少许,盐少许。
方法步骤
1、将鸭子洗净后切块,白萝卜切段,酸萝卜用温水洗一下;
2、汤锅中加入清水,放入鸭子,葱段,姜片,加入料酒烧开;
3、然后去除浮沫,将鸭肉捞出用清水冲洗干净,放入砂锅中;
4、砂锅中再加入清水,淹没鸭肉超出大约4厘米,大火烧开;
5、然后放入姜片,酸萝卜,转为小火盖锅慢炖40分钟;
6、鸭肉软烂后加入白萝卜,白糖,煮至萝卜熟透,再加盐和胡椒粉调味即可。
煲汤大全:杏鲍菇鸡腿煲汤食谱
食材准备
杏鲍菇,鸡腿,葱姜,党参,枸杞,香菜,葱花,黄芪,胡椒粉,盐适量。
方法步骤
1、鸡腿洗净后切上几刀,然后放入开水锅焯水;
2、将鸡腿放入砂锅中,加入适量的水煮开;
3、撇去浮沫后放入葱姜和党参,黄芪,转为小火慢炖1小时;
4、然后放入杏鲍菇和枸杞,大火煮开后再转小火;
5、煮5分钟左后,放入盐和胡椒粉调味,加入葱花和香菜即可。
小贴士
杏鲍菇不宜煮太久,滋补汤也不能喝得太勤,避免发胖。