时间:2022-10-27 09:01
10-15分钟左右。
河蟹的肉质细嫩,味道鲜美,其中含有较多的营养物质,在蒸的时候不宜蒸太长的时间,以免影响到河蟹的营养价值及口感。
一般来说需要根据河蟹的个头大小来决定清蒸的时间,对于个头较小的河蟹来说,建议蒸10分钟左右就可以了,而对于个头较大的河蟹来说,建议可以蒸15分钟左右,而且在蒸的时候还可以在里面加入一些料酒和姜片,从而可以起到去腥的作用。
建议蒸着比较好。
清蒸是利用加热产生的蒸汽来对河蟹进行加热,河蟹不需要接触水,温度比较高,所需要的时间较短,所以能够最大程度地保留河蟹的原汁原味,这样河蟹吃起来味道也会更加香浓一些,在蒸的时候可以将河蟹的腹部朝上,避免蟹黄泄漏出来。
而用水煮的话,会使部分的营养物质和鲜味成分溶解到水里,吃起来营养和口感就没有那么好了。
建议用冷水蒸。
一般在蒸河蟹的时候建议可以用冷水下锅,这样才可以使河蟹随着水温的升高而慢慢被加热,这样不仅能够防止蟹黄因为受热而流出来,而且还能避免高温使河蟹的肉质失去水分,吃起来口感也会更好一些。
建议在蒸河蟹之前,可以先用绳子将河蟹的腿和钳子都绑起来,这样可以避免河蟹受热挣扎而导致蟹腿脱落,看起来也会更加好看一些。
可能会肠胃不适。
河蟹是在水中的泥沙内长大的,主要以动物尸体或腐殖质为食,其表壳上可能会含有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质,如果没蒸熟就吃了的话,可能会使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等不适的症状。
而且河蟹中还含有较多的蛋白质,如果没有蒸熟的话也容易对肠胃消化系统造成较大的负担,容易出现腹胀、便秘等消化不良的症状,所以一定要将河蟹蒸熟了之后再吃。