高考物理倒计时30天：物理冲刺计划

眼看高考就快要到了，在这最后的一个多月的时间里，考生们自然而然的会感到一些压力。随着考试时间的临近，有些考生在复习的时候难免会心浮气躁，急于求成，这是高考复习的一大忌讳。

总复习有方法，三步走，迎高考

在高考物理冲刺的最后阶段，我们可以分三步走。第一步，复习基础知识。无论哪个学科，基础知识都是非常重要的，通过这一轮的复习让考生更熟练的掌握基础知识，形成稳定的知识构架。第二步，打破章节限制，实行专题复习。

将各部分的知识点进行归纳，梳理，融合，很多提醒都会融合许多的知识点，因此，此时的专题复习，可以帮助考生应对各种题型。第三步，深化知识，巩固能力。最后可以做一些模拟题，查漏补缺，强化知识点。

树立自信心，保持好心态

紧张的高考物理冲刺往往会让很多考生神经过度的紧张，这反而会导致考生思路不清楚，学习下降，甚至会出现平常很有把握的题也做错或做不出的情况。

在高考物理复习的阶段，考生们一定 要学会自我调节，树立良好的自信心，保持一种好的心态，积极面对考试。要知道弦绷得太紧很容易断，所以在平时适当的放松，也是很有必要的。

掌握一些应考技巧和方法

在高考物理冲刺的最后阶段，考生们难免会觉得紧张，压力倍增，为了缓解考生们的压力，使他们能够不焦虑、不急躁，从容自信的应对中考，老师们应该教给考生们一些应对中考的技巧和方法，帮助他们度过高考的关键阶段。

此外，家长们还应注意对考生们的心态及时做出调整，为他们补充足够的营养，让他们能以最佳状态参加中考，发挥出最好水平，取得好的成绩。

在高考物理冲刺阶段，考生们一定要注重对基础知识的复习，所有的难题都是在基础知识的基础上产生的。