云南旅游有高反吗(云南旅游高原反应明显吗)

1. 云南旅游高原反应明显吗

不请自来，云南景点很多，各个景点海拔也不尽相同。省会昆明海拔1800米左右，大理2000左右，绝大多数人都不会高原反应.，当然一去了就剧烈活动或者大量喝酒的也是有可能高反的。

丽江海拔2400左右，爬坡的时候已经可以感觉到比低海拔吃力了。

玉龙雪山海拔3000多到4000多，尤其坐大缆车上去的有不少都需要吸一点氧气，4000以上走路一定要慢，一般不会有大问题的，气喘头疼是很正常的，不要停留太久，症状加重要及时下撤到低海拔。

泸沽湖海拔2700左右，平地走路一般没问题。去女神山的话海拔3300左右，爬坡会有一点点头疼，但是不影响活动。

香格里拉平均海拔3400左右，虽然海拔没有玉龙雪山高，但是由于玉龙雪山上停留的时间很短，所以香格里拉发生高反的概率更高一些，要更注意，在高原一定要保证休息，多喝水是可以降低高反几率的。但归根结底高反还是因人而异的，有些人看起来很弱小，实际上在高原上很厉害的。有些人块头很大，结果不一会就倒下了。

总体来说瘦的人心肺功能强消耗能量少的人适应高原的能力更强一些。

2. 云南旅游有没有高原反应

不适合去云南的六种人：

1：“恐高”的。

云南地处云贵高原，多山，海拔高，在平原这样海拔低的地方生活的朋友们，来到云南可能伴随着高原反应。

2：不喜欢喝酒的。

3：不喜欢吃辣的。

云南人不怕辣，每到吃饭总是“无辣不欢”。

4：不喜欢歌舞的。

5：手机内存不够的。云南风景美如画，随手一拍都是大片，除了风景，也免不了拍拍自己。内存不够的朋友，如果只拍了两个地方就没有储存空间了，那该有多遗憾。

6：胆子小的。云南有高山峡谷，奔涌的大江大河，许多地方都非常惊险刺激，极其考验胆量。

3. 云南旅游高原反应是哪几个地方

云南是一个亚热带季风气候，垂直气候的省份，到云南旅游的话，没有高原反应的地方很多，比如有热带雨林气候的西双版纳傣族自治州，到版纳可以体验热带雨林，看看版纳的傣族的风土人情，看热带大象，孔雀，品一品傣族美味，腾冲，瑞丽也是亚热带气候不会有高原反应，一般高原反应只会发生在海拔3600以上丽江的玉龙雪山和香格里拉的雪山这些地方哦

4. 云南是否有高原反应

云贵川自驾车不会有高原反应。因为云贵川海拔平均不到4000米，而且云贵川高原都是有氧有绿植的云贵川高原，自驾车去云贵川不会有高原反应。但是提醒北方人如果去云贵川高原旅游必须慢慢适应云贵川的气候，特别是饮食习惯云贵川当地人喜欢吃辣的。

5. 云南哪些地方会有高原反应

云南有显著高原反应的地方是丽江和香格里拉，因为它们的海拔都比较高，身体不好的，建议去的时候自备一个氧气袋或者到当地租一个也可以。同时云南是个对少数民族保护地最好的城市之一，风景优美，气候宜人，四季如春。

香格里拉市是迪庆藏族自治州州府所在地，是全州政治经济文化中心，是云南省国土面积第一大县。香格里拉是滇、川、藏三省区交汇处，是举世闻名的“三江并流”世界自然遗产腹地。香格里拉有各各样的民族节日，有农历五月初五的赛马会，“丹巴市”彝族的“火把节”等节日。香格里拉各民族人民擅长歌舞有：大中甸的锅庄、尼西的情舞、五境的热巴同属藏族舞蹈等。

6. 云南省有高原反应吗

云南省东西海拔差异大，最高点在迪庆州，最低点在红河州河口县，一般沿海的人到省会昆明不会有高原反应，少部分沿海平原地区的到昆明大理丽江有高原反应，迪庆州香格里拉市海拔较高，有高原反应的人比较多，德钦县海拔近四千米，到德钦县的话要注意身体，预防高原反应。

7. 去云南旅游会不会有高原反应

作为一个平原人，在高原地区呆了三四年

我没有出现过高原反应

第一次在昆明下飞机的时候，空姐提醒说下飞机后不要，跑跑跳跳以免引起不适。其实也没有太大问题，还是和平原的感觉一样，除了天气有点冷以外。

然后第一次去泸沽湖的时候，坐大巴车车翻山越岭，最高的海拔好像达到了3千还是4千多，记不清楚了。也没有太大的问题，不过我在中途休息的时候，稍微感到有点不舒服，不知道是坐车太久了，还是海拔太高了。

泸沽湖的海拔是2600多米，呆了三天昨天，和在平地里没有太大差别，除了非常冷以外。

要说唯一的差别，可能是在高原上跑步，最开始跑步的时候，感觉呼吸很困难，跑一圈就累得半死不活。也不知道是身体不好，还是高原空气太少哈哈。后来每天每天跑步，这个问题也不是问题了。

后来到了香格里拉普达措国家公园3000-4000多的海拔，除了自己给自己暗示，这里真的超高，千万不要有什么问题，别的都没什么。不过只要还是像正常走路一样，就不会出现太大问题。

没来云南以前，对海拔高的地方，不论是丽江还是香格里拉，都有一种莫名的害怕，怕自己高反，实际上到了之后，没有什么特别的不一样的地方。

当然，还是要看个人体质，突然跑到一个高海拔地区，做好心理准备和攻略比较好~

8. 云南有高原反应吗

一般来说，久居平原地区的人突然上到海拔4千米以上的地区就会有高原反应。而我国海拔在4千米以上的地区有西藏，青海，新疆，四川。这些地区都处于我国地势的第1级阶梯。主要分布在青藏高原附近。这些地区往往也是我国大江大河的发源地。

9. 云南旅游会有高原反应吗

身体健康的游客到昆明旅游一般是不会出现高原反应的。我们旅行社每年接待数十万的游客当中不到万分之一的游客在昆明旅游时发生高原反应。即使是到了海拔更高的丽江旅游也不会有高原反应的，有些游客去到香格里拉时会有少许高原反应，还有就是丽江的玉龙雪山有少数游客也会有轻微的高原反应。除此之外，其他旅游景点基本上都没问题的。

其实在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保证后，基本不会有高原反应发生。发生高原反应的游客除了心理作用之外，大多是本身身体状况不佳，比如心脏不好、睡眠不好、感冒等。所以平时也得锻炼身体，有健康的体质不单对您的旅游有帮助，平时的抵抗力也要好很多。