时间：2022-10-26 09:53
那就要看是夏天还是冬天了，如果是冬天青海湖非常冷气温都在零下20度，那就要穿很厚的棉服和羽绒服了。7月到8月是去青海湖虽的最佳时机，随然已经进入夏季，但是早晚温差较大，昼夜温差能够达到20度，整体体感偏凉。偶尔还会下雨，如果运气好，早晨还要看黑马河日出。 所以还是要带一件冲锋衣和长裤，或者外套。同时做好防晒防紫外线措施。 因为紫外线很强，晒着还是挺热的。还要注意一定要带上高反的药物。
准备红景天等高原应急药品，如果怕晒，再备好防晒霜，这是最基本的装备，之后，如果个人身体素质较好就可以了
去青海防晒是必不可少的，因为青海位于青藏高原，属于高海拔地区，紫外线较强，昼夜温差大，去青海需要做好防晒工作，尤其是一些爱美的小姐姐，最好带防晒霜，跟一些其他的防晒产品，例如太眼镜，防晒衣，还有遮阳伞等一些必要的户外装备，欢迎大家到我大美青海旅游，大美青海欢迎您，希望我的回答对大家有所帮助，在这里祝大家旅途愉快
青海湖海拔高，8月天气多变，气温比平原要低，衣物建议多带，清爽的T恤/衬衣，防风外套是必备的；8月份雨水多，雨具肯定要带着。高原日照强烈，防晒措施要做好，太阳帽、太阳镜、丝巾头巾建议都带着，防晒霜、唇膏要常抹，晒黑是小事，晒伤可是要红肿和脱皮的哦
。另外要注意随时添加衣物，青海湖附近景点参观时，会有晒着太阳就热，晒不到就冷的情况，这个时候不要偷懒，感觉稍凉时，就穿上外套，防止着凉。再有，计划早起拍日出的建议再多带件卫衣或抓绒，穿保暖了比较好哦。
好看的衣服，大披肩！厚外套或羽绒服《青海湖海拔高气候变化大早晚温差太大》防晒伞，照相机，.各种护肤品《保湿和防晒》，药品《感冒药，晕车药》 身份证、学生证一定要带好了。
每天晚上回家做一下面 膜哦，最好是补水的
先去西藏尽量选择春天到秋天的时间段，冬天或者是初春的西藏温度还比较低，冬天大雪封山，冰雪还未完全消融，道路会很难走，很大程度上提高了自驾的难度。
必带物品：
1. 身份证、驾驶证、行驶证，三证缺一不可。路上不免会遇到执勤的交警或者是通过一些检查站，这些都是你要出具的，忘记带会有很多麻烦，甚至连酒店都无法入住。
2. 带上一个大的拉杆箱或者是背包，把所需的物品有效地收纳到一起，不要乱丢乱放，这样可以给出行带来很大的便捷。
3. 衣物建议带一些运动休闲的衣服。观看各大景区时少不了走路或者是爬山，不管是男士穿皮鞋还是女士穿高跟鞋，都会很累和不方便。
4. 常用药物要备全，防止意外情况的发生。感冒药、肠胃药、创可贴、红花油等，如果怕自己会产生高原反应，可以带上一个医用的小型氧气瓶或是氧气枕。
5. 高原地区太阳辐射一般都很强烈，要做好防晒哦，防止晒伤。太阳镜、遮阳帽出门必备单品。还要擦上厚厚的防晒霜，怕晒黑的妹子最好随身携带防晒喷雾，不然一定会晒得和大地融为一体。
6. 自驾路途遥远，赶路记得带好干粮。压缩饼干是一个不错的选择，顺便带点面包或者泡面，偶尔换换口味，为了保障某段没有饭店的路途突然的饥饿可以填饱肚子。除了这些水果、糖果、肉干和零食也可以带一点，毕竟旅途太无聊也可以吃点东西。
7. 去旅游最不能少的东西肯定就是相机了，如果不是专门去摄影就不要带三脚架等沉重物品了，观赏时来来回拿着会非常费劲。不要忘记携带大容量储存卡，不然可能会好多风景都无法记录下来。
其它物品就根据自身需要携带就好，尽量轻装旅行。
注意事项：
1. 首先一定要确保良好的身体状况，保证自己的睡眠和休息，精力充沛的进藏。第一天进藏最好不要洗澡，可能会产生高反。
2. 注意随身携带的衣物要全面，尤其是保暖措施要做好。西藏的气候十分多变，温差十分大，稍不留神你就会患上感冒，接下来的旅途你可能就没有办法好好的享受了。
3. 少饮酒，多吃一些蔬菜水果等，可以尝尝藏族的饮食，吃不惯不要勉强，当地有很多川菜馆可供选择。
4. 最重要的一点就是要入乡随俗。尊重西藏地区的文化差异和其它风俗习惯，不管是出行还是看风景都要礼貌待人，我们都是平等的，不管是给你哈达还是邀请你饮酥油茶，都是藏族人民的热情。
您好，我是西北旅游包车姜师傅，6月底的青海湖气温回升已经基本平稳了，但是早晚的温差还是有的，建议带件冲锋衣和长裤，早晚穿着用，喜欢拍照的女孩子，要穿颜色鲜艳的衣裤或者裙装，青海湖湖畔或者茶卡盐湖拍照的效果是最好的，越鲜艳越好，青海海拔比较高，不要做剧烈运动，比如景色漂亮了，又蹦又跳的，饭点的时间，还是有许多餐馆的，也很方便的。希望可以帮得到您！
青海省位于青藏高原东北部，高寒缺氧干燥，平均海拔3500米以上。面积72万平方公里。人口六百万左右，省会是西宁市。青海省七八月温度适宜，草原上绿草如茵，鲜花朵朵，是最美季节也是旅游旺季。由于是高原紫外线强，早晚温差大。七八月去青海省需要带长袖防晒服，长裤丶短裤各两条（以便换洗）遮阳帽，墨镜，旅游鞋，防晒霜。
