时间：2022-10-26 09:52
不能，因为西藏紫外线强，不能穿那种眼神较深的衣服，越深的衣服吸收紫外线越强，建议穿浅色
对衣服颜色没有什么讲究。但要注意一下几点：
1、参观时不要戴帽子，这一点也是为了以示尊重；
2、女孩子不要穿裙子。不同于其他地方的要求，参观布达拉宫的禁忌里面还有一条，即最好不要穿裙子。吊带更是不可以哦，这一点参观的游客还请注意一下；
3、穿不易发声的平底鞋或者运动鞋更好。布达拉宫门口有许多台阶，所以穿高跟鞋会很累，而且不合时宜。
可以穿，大家不管是去拉萨旅游还干什么，都要去尝试一下，一定不会让你失望，去西藏，一定要穿一次传统藏式服。行走在布达拉宫，化身为藏族儿女，体验一下穿藏服的感觉，可以给自己拍一套写真，也可以拍藏式婚纱照，给自己一份独特的记忆，大家有机会去尝试一下哦！
第一件就是晚上夜游布达拉宫，第二件事就是拍一套藏服写真。
拍摄布达拉宫的机位有好几个，包括布达拉宫广场、南山公园、八廓时代广场的天桥、宗角禄康公园、拉鲁湿地和药王山观景台，这都是摄影人总结出来的，角度不同，看起来的感觉也不尽相同，我觉得巴达拉宫广场是最直接的拍摄角度，在这里也可以近距离感受布达拉宫的庄严肃穆
行走了全中国这么多地方，唯有在拉萨，我很想旅拍，我喜欢穿着藏族姑娘传统的服饰，行走在晴朗的天空下，举起转经筒朝向布达拉宫的方向，我的内心是虔诚的，希望我爱的人和爱我的人，都可以平安喜乐。
拉萨的海拔比内地高3致4千米，12月份就可以穿，羽绒服，棉衣，防寒服，棉裤，棉鞋，秋衣，帽子与皮手套，12月到第二年的5月份，内的的游客最好不要来西藏，这几个月，西藏的含氧量比较少，过来时易产生高原反应，三高人员，最好也不要进藏，7-10月来藏最好。
布达拉宫是西藏的圣地，海拨有点高，所以去旅游要注意身体萊垍頭條
虚化，采光，增加人物立体感
进入布达拉宫当天记得不要穿五分裤,你穿了短裤保安根本不会放你进去的,不要穿短裤不要穿短裤!拉萨市平均温度为10℃-25℃，在拉萨旅游建议穿透气的长衣长裤，防晒的同时也可以保暖。 西藏天气干燥，水分容易流失，旅行的过程中要随时补充水分。 另外拉萨空气稀薄，日照时间长，太阳紫外线强烈，虽然8月的西藏天气不算热，但阳光缺少了云层的遮挡，比较强烈。建议去西藏旅游的游客一定要做好防晒工作，旅游的时候被晒伤就不划算了。
白天平均 21℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均 10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
西藏属于高海拔、高寒地区，拉萨平均海拔高度都在4000米以上，十月份进布达拉宫，如果是40岁以下年龄，上身穿冲锋衣，下身穿长裤，穿运动鞋便可以了，因为要爬山，到了山顶后还要顺着楼梯往上爬，穿多了容易出汗，40岁以上的年龄段，身体抵抗力下降了，就要穿羊绒衫，外带一件轻薄羽绒服外套，下身就要穿秋裤了，脚上不要穿皮鞋，要穿一双合脚的运动鞋，带上毛巾，保温杯子喝热茶水，巧克力糖随时补充身体的热量，不要喝生水和冷水，多吃水果，多带件毛衣、羽绒服、秋衣秋裤，热了可脱，冷了可加。
