时间：2022-10-26 09:38
宣恩县，湖北省恩施土家族苗族自治州下辖县，东接鹤峰，西邻咸丰，东北、西北及北部与恩施市交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。境内著名的旅游景点有贡水河风景区、狮子关、五家台、罗圈岩、七姊妹山、彭家寨、庆阳凉亭古街、清水塘、洗草坝、双龙湖等。
哭嫁——特殊的婚俗。
土家族哭嫁的传统由来以久，土家姑娘的结婚喜庆之日，是用哭声迎来的。
过社，土家人到了春天，有一个吃社饭、祭祖等为主的过社习俗。
届时，土家人会蒸上美味的社饭，带上祭祀的东西去祭祖。
尤其是老人死了满三年的时候，称为大社，一定要浓重。
土家女儿会，会期为农历七月十二。
?恩施市的“土家女儿会”与恩施州“州庆”、“摆手节”、“牛王节”并列恩施四大民族节，历史悠久，是恩施土家族女儿在华夏大地上独显女性文化特征的一朵艺术奇葩。
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恩施土司城坐落在湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。
土司城包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫——九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。经全国人大常委会副委员长、著名社会学家费孝通先生题写为“恩施土司城”。
恩施土司城始建于1998年，占地215亩，2002年正式对外开放，2008年成功创建国家4A级景区，逐渐成为恩施州“土（司城）—大（峡谷）—腾（龙洞）”旅游黄金线路上的一颗璀璨明珠。
世间男子不二心，天下女儿第一城!中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。
作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。
土司村
历史：始于元朝时期
地址：恩施土家族苗族自治州咸丰县尖山乡，距离咸丰县28公里
特色：原生态的景区，没有太多的人为干涉这座始建于14世纪的唐崖土司城是湘鄂川黔少数民族地区最典型、规模最大、保存最完整的一处土司遗址。土司城的选址十分高明。东面是唐崖河，西面倚玄武山，南北两面都有溪沟，天然形成一整片向东倾斜的缓坡；四周有充沛的水源，排污也不成问题。即使遭到围困，也可长期固守。这里是原生态的景区，没有太多的人为干涉，算是少有的自然和特色建筑结合的景区。据载，自元土司覃氏在此称王十八代，有四百余年。
利川腾龙洞，齐云山；建始地心谷；来凤仙佛寺；宣恩狮子关；咸丰黄金洞；恩施大峡谷。
凤凰山风景区，位于湖北省恩施土家族苗族自治州，主要景点有长城寻古、万松叠翠、云龙三显、红叶灿霞、古洞藏珍等。
凤凰山雄浑的山体，拱起浑圆的绝顶，山上松柏万株“蟠屈掩翳，望如翠屏（见《康熙临朐县志》）”。南望壁立千仞，北眺漫延开阔。自南麓，登千余级连云栈道，过南天门，可达峰顶。山巅桧松掩映，遮天蔽日，千年古木，千姿万状。
风畅日丽，清幽宁静，时见松鼠戏斗，雉鸡啾鸣。松涛徐徐，淡香扑鼻，大气清新。
、恩施州恩施大峡谷景区
恩施大峡谷，位于湖北省恩施市境内，是国家AAAAA级旅游景区。峡谷全长108公里，面积达300平方公里，拥有清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、天坑配地缝五大奇观。峡谷中遍布绝壁悬崖、流水飞瀑、千仞孤峰、壮观地缝、原始森林、乡村梯田、迎客松、一炷香、情侣峰、绝壁长廊、大地山川、母子情深、步步为景，美不胜收。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047乡道
2、恩施坪坝营国家森林公园
坪坝营国家森林公园，位于湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县坪坝营镇坪坝营村，是全国较大的杜鹃群落分布带之一，也是武陵山区较大的野生动物栖息地，素有“鄂西林海”、“天然氧吧”之美称。公园面积154平方公里，海拔1314米，常年最高温度22°，森林覆盖率96%，园内主要有四洞峡、万亩古树乔木杜鹃林、鸡公山 原始森林、青云阁等景区景点。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县坪坝营镇坪坝营村
3、恩施州枫香坡侗族风情寨
枫香坡侗寨作为芭蕉侗族乡经济腾飞的一翼,在地理上占据重要的位置,发挥了积极的作用,而为了促进芭蕉侗族乡经济进一步发展,对学生进行人文环境和自然环境的保护教育是十分必要的。枫香坡侗族风情寨位于芭蕉侗族乡高拱桥村，辖区内共56户256人。景区面积1.5平方公里，离州府10公里。寨内共有生态茶园300余亩，现有10户农家乐，可一次性接待客人300余人。枫香坡侗族风情寨为侗族人聚居地，侗族风情浓郁。寨内现有可供游客体验休闲景点20余处，游客在寨内享受自然风景的同时。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市芭蕉侗族乡
4、来凤杨梅古寨景区
杨梅古寨景区位于湖北省恩施州来凤县三胡乡，距离来凤县城20多公里，规划区域面积2.5平方公里。它是以黄柏村、石桥村两村的古桥、古道、古墓、古石林、古院落、古戏楼、古庙宇、古杨梅为主的生态文化旅游区。景区内自然风光神奇秀丽，民族文化古朴浓郁，历史底蕴深厚，是游客享受慢节奏生活、体验农耕文化、观赏田园风光、体验民族文化的最佳选择。是湖北省古杨梅群落自然保护区、湖北省旅游名村、湖北省少数民族十佳特色村寨、湖北省民族团结进步村和中国最美乡村。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县三胡乡杨梅古寨景区
5、神农溪漂流
神农溪又名沿渡河，位于巴东新县城的北岸，是长江走出巫峡进入香溪宽谷之后的第一条支流，发源于我国著名的“华中第一峰”之称的湖北神农架原始森林主峰的南坡，全长60公里。三峡工程蓄水之前，游客游览神农溪要乘坐原始、古朴的土家族“碗豆角”木制扁舟放漂，游客一路上可以尽情地领略优美动人的土家族巴山舞，还有高亢激昂的纤夫号子，令人心然怦动。与大宁河小三峡一样，神农溪也分三个峡段，由龙昌洞峡、鹦鹉峡与棉竹峡组成。神农溪的漂流是来神农溪不可错过的，一般是从棉竹峡上船开始漂流，沿途还能看见巴人悬棺。地址：湖北省恩施市巴东县朝阳路50号
6、巴人河旅游景区
巴人河旅游景区，位于湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县茶店子镇朱砂土村11组，是北纬30度线上富有神奇色彩的河谷，被称为“男人阳刚之山，女人温婉之河”。景区由神奇的自然风光和丰富的人文景观两部分组成；上、中、下三大景区，六大类，120多个看点融为一体，主要有三峡女人谷、情郎峰、龙隐宫、一道锁、二道锁、三道锁、天子洞、日月泉、血手印、论道亭、白虎图腾等景点。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县茶店子镇朱砂土村11组
7、腾龙洞风景区
腾龙洞位于湖北省恩施州利川市，距城区仅4公里，是中国最为庞大的洞穴系统，整个洞穴群共有上下五层，目前已探明的洞穴总长度59.8公里，洞穴总面积200多万平方米，是世界特级洞穴之一。其以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观，被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”。腾龙洞以独特的自然景观和宜人的气候环境，被公认为旅游、疗养、探险、地质考察的首选去处。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市东城街道
8、玉龙洞景区
玉龙洞地处湖北省利川市团堡镇樱桃井村，因洞内化学沉积物洁白如玉和洞中一景酷似飞龙，故名玉龙洞。玉龙洞景观小巧玲珑，景点多姿多彩，十分集中。洞中分上、中、下三层，洞内终年恒温14—18摄氏度，其中单是中层洞穴面积就有10余万平方米且有各种景观80多处。洞中著名景点包括“擎天玉柱”、“洞中舞厅”、“群象迎宾”、“玉龙飞腾”、“泉奏八音”等。经国务院审定降玉龙洞列为国家4A级旅游景区。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市
9、神农溪纤夫文化旅游区
神农溪是国家AAAAA级旅游景区，位于长江三峡西陵峡与巫峡之间，是湖北省巴东县长江北岸的一条常流性溪流，因发源于原始森林神农架南坡而得名，全长60公里，相对落差2900余米，沿途接纳了17条溪涧汇聚而成。两岸群山耸立、逶迤绵延、层峦叠障，以雄、秀、险、奇不同风格形成了龙昌、鹦鹉、绵竹、神农四个各具特色的峡谷。峡中深潭碧水、飞瀑遍布、悬棺栈道、原始扁舟、土家风情、石笋溶洞无不令人惊叹。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县城信陵镇沿江路191号
10、恩施州龙麟宫景区
龙麟宫风景区位于湖北省恩施市西郊，距州府八公里，恩（施）利（川）公路横贯其间，交通十分方便。该景区以高桥水库出水源头的天然洞穴为依托，形成洞穴观光、土家歌舞表演、民族风情展示、水上游乐、餐饮住宿、会议接待等综合型的水利风景区。洞穴探奇：整个洞穴集出水洞、迷津洞、干洞于一体，分水陆两界，沿途聚集200多个景点，溶洞叠转迂回，千奇百怪 ，水洞全长500米。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市六角亭街道
1.恩施大峡谷：恩施的标志性景点，被称为“东方科罗拉多”。位于恩施市屯堡村以及板桥镇境内，是世界上唯一的集“地缝、天坑、岩柱群”并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”，分为山下的云龙地缝和山上的七星寨两个景区。
2.腾龙洞：距利川市约6公里，景区交通不便，但这里的景观还是很美的，作为世界上最长的洞穴，这里不仅有世界级罕见的洞穴地貌，还有许多有趣的地下河，游客可以在利川火车站前乘坐中转景区的专线车抵达景区。
3.神农溪：被当地人誉为“巴东第一溪”，它发源于“华中第一峰”神农架以南，由南向北穿行于深山峡谷中，于巫峡口东2000米处汇入长江，全长60千米，神农溪的溪水流过的地方，一派生机勃勃的景象。
4.清江：不游清江不算到过恩施，全长八百里，是土家人的母亲河。船行江中，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，瀑布飘逸，景色可媲美重庆三峡，其中红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三处景点异常壮观。
5.梭布垭石林：这是恩施很有特色的石林，平均海拔900多米，是全国奥陶纪灰岩戴冠石林之最，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，这里森林覆盖率高，四季分明，气候非常宜人。
6.恩施土司城：土司城距恩施市区约2km，交通较为便利。拥有中国更大的土家吊脚楼，典型的仿古建筑群，展现了土家族浑厚的民俗民风，走在恩施土司城里，我们不仅可以欣赏到美丽的土家风光，还可以领略到土家人民的勤劳。
7.龙麟宫：国家水利风景区，俗称"出水洞"，钟乳石保存完好，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧，百步天梯，水镜仙境，美不胜收。地下河从洞口涌出，飞流直下，形成宽大的瀑布，水声轰鸣，数百米外闻其声，水花飞溅，映成彩虹，十分壮观。
8.麻柳溪村：羌族、土家族、苗族聚居的长寿宜居村子。土苗羌式吊脚楼，水车、水碾子、风雨凉桥，小桥流水人家，宛若人间世外桃源。村子里一望无际的绿色茶海，这便是著名的富硒茶。村民淳朴热情，家家户户小院都种满了花花草草。
9.恩施土家族女儿城：这里并不是传说中的女儿国，而是一座特别的古城。作为中国第八大人造古镇，这里的建筑以土家风情为主。来到这里可以看到主要的建筑风格以吊脚楼为主，建筑风格让人感觉非常独特是了解当地的土家文化的一个窗口。
10.野三峡景区：野三峡景区，位于恩施建始县，包含了野三峡水上峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国内度假核心、建始竖立人遗迹寻踪景区等几大景区。这里气候宜人、奇山秀水，保存着原始天然的生态美景和土家民族风情。
