天津到四姑娘山旅游团(四姑娘山四日游)

时间:2022-10-26 09:35

1. 四姑娘山四日游

四姑娘山景区素有“”一日游回季,一年四季游”,各有看点,秋天9月∽十月时间最佳。

2. 四姑娘山旅游指南

四姑娘山不在高原云南省。四姑娘山在云贵川三省的四川省西部地区的雅安市境内。四姑娘山风景优美,四周都是高山流水,一幅美丽的风景画。四姑娘山是四川省的有名的高山,同时也是四川省旅游景区,大雪山,大渡河,青衣江,雨城雅安市都是座落在这个地区。

3. 四姑娘山一日游

12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。

要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。

高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难,切忌心浮气躁,用力过猛。走路和做事都要慢慢来,讲究节奏,多加休息。特别是离开营地向上攀爬时,应该一步一挪,不宜脚步过急。视个人情况,每上升一段距离,稍作休息,调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄,保持呼吸的通畅和效率特别重要,尽量保持有节奏的深呼吸,摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。

适应高山反应的经验

每个人都会有不同程度的高山反应,只是表现形式不同,适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项:

1 )必要的适应性行走和活动,

2 )一定要有充足的睡眠,

3 )多喝热水。尤其是刚扎营后,每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。

4 )在营地多吃食物,吃饱吃好。

5 )冲顶时携带热水和糖。

6 )冲顶时不是冲上去的,而是挪上去的,不要急,慢慢来。

7 )注意保暖。

6 、山上景色非常美,一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦,为了尽量减轻负担,建议登山时携带轻便相机。

4. 四姑娘山半日游

九寨沟四姑娘山方案参考萊垍頭條

第一天:成都—卧龙-巴郎山—日隆萊垍頭條








第二天:四姑娘山一日游—丹巴(全程150公里,行车3小时左右) 頭條萊垍

第三天:丹巴-小金-俄木塘花海垍頭條萊

第四天:俄木塘花海-月亮湾-瓦切塔林-九曲松潘古城0837客栈 萊垍頭條




第六天:松潘古城-九寨沟垍頭條萊

第七 天:九寨沟-黄龙-松潘萊垍頭條

第八天:松潘-茂县-地震遗址-成都 萊垍頭條

5. 四姑娘山游玩

对于旅游者,只推荐双桥沟,如果不是户外旅行和攀登雪山,海子沟能看的,你在公路边的猫鼻梁比海子沟看四姑娘山四雪峰全景都要好。长坪沟如果不徒步走到上干海子(到长坪沟口往返17公里),(上干海子往前到木骡子(往返12公里)这一段景色很有阿尔卑斯风格,特色鲜明,但是对大多数人来说只到枯树滩。后面路太远,当天走到木骡子回返基本不可能)。长坪沟有的景色双桥沟都有,而且双桥沟的更大气,景色更多变,地形更多样化,视野更开阔。不过双桥沟看不到四姑娘山三峰和四峰,长坪沟可以,看雪山视角最好是猫鼻梁。双桥沟建议不要坐游览车向下,坐车到红杉坪后,然后一路走栈道,红杉坪到牛棚子看雪山,冰川,石峰,原始森林还有高山峡谷。牛棚子到四姑纳错(隆珠措)主要观赏高山草甸,溪流湿地。四姑纳错到人参果坪,栈道不好,观赏雪山峡谷,沙棘林,森林湿地,山频水复,柳暗花明,景色一步一变。人参果坪到沟口还是坐车,这段路太长,性价比不高。牛棚子近距离看海子和雪山(猎人峰,尖山子)。对大多数人来说从时间和体力角度考虑,从红杉坪顺栈道一路徒步浏览到四姑纳措为佳,四姑纳措到人参果坪这一段个人选择,这一段栈道损废很多,路不好,又长,走得比较让人崩溃,景色还是值得一看。四姑娘山旅居20天,三条沟都徒步过三次,登顶大峰二峰的旅友真诚建议。下面都是双桥沟照片

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