时间：2022-10-26 09:34
宁夏离甘肃很近，自驾甘南，少则三五天，多则一周吧，银川—中卫兰州—临夏—夏河—郎木寺—扎尕那，回程走定西，固原方向也行。
z22次，是从西藏到北京的直达特快列车，全程运行时间40小时38分钟，行驶里程是3773公里，途中经过中国海拔最高的青藏铁路。始发是西藏站，中途停靠，那曲，格尔木，德令哈，西宁，兰州， 中卫，太原，石家庄，终点到达北京西站。跨越藏青宁晋冀京两个自治区三个省一个直辖市。
全程约2299.0公里火车：K129514:41 - 第三日08:25 全程约: 42小时在中卫站乘坐K1295次列车 , 在广州站下车飞机：CZ320612:20 - 15:20 全程约: 7小时从中卫至兰州中川机场3小时42分钟乘坐CZ3206航班, 在广州白云机场降落3小时
白银市目前没有制订公交车11月2日开通的。
白银市是中华人民共和国甘肃省下辖的地级市，位于甘肃省中部，黄河上游。市境西邻武威市、兰州市，南接定西市、平凉市，东达宁夏回族自治区固原市、中卫市，北通内蒙古自治区阿拉善盟。
明朝洪武年间，官方曾在此设立办矿机构“白银厂”，白银缘此而得名。白银是重要的有色金属生产基地，又因铜矿储量和开采在全国地位显著，有“铜城”之名。
西宁到北京西站直发有2趟火车，它们是t176次，z152次。
T176次特快旅客列车：从西宁到北京西，本次列车途经13站，总里程为2091公里，途经站是西宁，乐都兰州，白银西，中卫，定边，靖边，绥德，吕梁，太原，石家庄北，保定，北京西。
Z152次直达特快旅客列车：从西宁到北京西，本次列车途经14站，总里程为2091公里。途径站是西宁，海石湾，兰州，定西，陇西，甘谷，天水，西安，洛阳，新乡，安阳，石家庄，保定，北京西。
1、白银
白银，甘肃省地级市。位于甘肃省中部，地处黄土高原和腾格里沙漠过渡地带，境内绝大部是山区，山地与宽谷平原并存；为中温带半干旱区向干旱区的过渡地带。全市总面积21158.7平方千米，下辖2区、3县；截至2018年末，白银市常住人口173.42万人，比上年末增加0.49万人。
2、临夏回族自治州
临夏回族自治州位于黄河上游、甘肃省中部西南面，是全国两个回族自治州和甘肃两个民族自治州之一，成立于1956年11月，总面积8169平方公里，辖1市7县、124个乡镇、7个街道办、1116个行政村、82个社区，户籍人口242.2万人、常住人口207.14万人。
州内有回、汉、东乡、保安、撒拉等42个民族，东乡族和保安族是以临夏为主要聚居区的甘肃特有少数民族。
3、定西
定西是甘肃省辖地级市，位于甘肃中部，通称“陇中”；地处黄土高原和西秦岭山地交汇区，地势起伏较大，山脉纵横，形态各异；其气候类型属南温带半湿润-中温带半干旱区，大陆性季风气候明显；全市总面积20330平方千米，下辖1区、6县；2019年常住人口282.58万人。
4、天祝藏族自治县
天祝藏族自治县（简称天祝县）地处甘肃省中部、武威市南部、祁连山东端，是中华人民共和国成立后第一个实行民族区域自治的地区。
天祝，藏语称华锐，意为英雄之地。1936年以境内天堂寺、祝贡寺首字命名。1950年设立天祝自治区（县级）。1955年改为天祝藏族自治县。
5、民和回族土族自治县
民和回族土族自治县是青海省海东市下辖县，位于青海省东部边缘，东北与甘肃省永登县、兰州市红古区相连，东与甘肃省永靖县接壤，南隔黄河与甘肃省积石山县相对；
西、西北及北与本省循化县、化隆县、乐都区毗邻，县境南北长约96公里，东西宽约32公里，总面积1890.82平方公里。
近。路线一:4小时45分钟426.8公里
过路费约205元
银川—京藏高速386.6公里—连霍高速13.7公里—兰州。
路线二:从银川到兰州大约有400公里，从银川南站坐大巴到兰州客运中心(兰州东站）大约需要4-5个小时。
路线三:火车。
路线四:高铁。计划2022年具备开通条件。中兰高铁修通后，届时从银川乘坐高铁经中卫至兰州2小时便可到达。
