时间：2022-10-26 09:12
稻城亚丁最美的旅游季节是9月至11月红草地于黄色的杨树林下让整个稻城变得多姿多彩雪山在蓝天白云的衬托下纯洁而秋季的稻城亚丁是美的，那么稻城的海拔是多少呢？
稻城的平均海拔是3750米， 亚丁的基本平均海拔是在4000米，即使是有经验的高原户外旅行爱好者也要注意高反现象。
稻城亚丁休息事项，需要准备那些东西？怎样预防高反
由于稻城亚丁属于高海拔旅游景点，建议年老体弱者请勿前往，或安排专门特殊行程。高原地区应注意，高原反应 ， 忌酒 ， 不要做剧烈运动，少运动 ， 多吃蔬菜水果，准备太阳镜，遮阳帽，以防紫外线照射，因地理条件医疗不便，自己需要准备一些日常药药物，复合维生素，鱼甘油等和一些预防感冒类的药物，对于由平原转到高原缺氧环境有生理调整，
由低到高，初入高山者如需进4000千米以上高原时，一般应在2500m至3000m处停留2至3天，然后明天上升的速度不易超过600m～900米 。一定注意高反，祝你一路平安，开心快乐！
7月份是夏季，但是因为稻城亚丁属于高海拨区，高原早晚温差大，是需要注意早晚防寒，一般建议这样穿：
1、白天平均21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
2、夜间平均9℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。打底的衣服以保暖内衣或者速干的衣服为主，防寒的衣服主要以抓绒衣、长袖外套为主，外面的衣服选择冲锋衣裤最好。
今年七月份正好去过稻城，给你一些建议。
衣物
去高原准备的衣服最多，装了满满的一大箱，冲锋衣或薄羽绒服一套、绒速干衣两套(这个很重要)、换洗内衣若干套、防晒衣、加绒牛仔裤、弹力加厚裤子，准备几件拍照用的民族风服装和围巾、帽子。
鞋最少两双，登山鞋必不可少，雨衣、雨伞各一件，防雨鞋套买硅胶的防滑效果特别棒，天气冷时还能保暖。
药品
红景天(提前十天或半个月服用，有效果)、感冒药(必不可少)、芬必得、西洋参(10~20克)、红姜糖、葡萄糖冲剂若干包、晕车药、止泻药、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物等。
食品
能量类：巧克力、牛肉棒等
充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
补水类：各种水果，矿泉水等。
佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的可以带些自己可口的菜品。
其他
身份证(最重要)、现金不少于500元(有的景区只收现金)，其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上。
洗漱、防晒用品各一套、充电宝、墨镜、保温杯、多用插座(有的旅店插座少)，登山护膝(可带可不带，最好带上)，登山杖可以在当地租(20元)。
提前准备抗高反药，护手霜，遮阳帽，雨衣可以遮脚那种，一件厚衣服，那里气温很低，必须带棉袄。感冒灵等。氧气瓶这个看情况，注意氧气瓶不能飞机托运。还必须防晒霜，那里的太阳很猛烈。
7-8月到稻城，各色野花儿开满山坡，海子的水也达到最大值，广阔的蓝天白云，蔚蓝的湖水，圣洁逶迤的雪山，活力满满的稻城亚丁，已经呈现。
提前准备抗高反药，护手霜，遮阳帽，雨衣可以遮脚那种，一件厚衣服，那里气温很低，必须带棉袄。感冒灵等。氧气瓶这个看情况，注意氧气瓶不能飞机托运。还必须防晒霜，那里的太阳很猛烈。
7-8月到稻城，各色野花儿开满山坡，海子的水也达到最大值，广阔的蓝天白云，蔚蓝的湖水，圣洁逶迤的雪山，活力满满的稻城亚丁，已经呈现。
稻城亚丁最美的旅游季节是9月至11月红草地于黄色的杨树林下让整个稻城变得多姿多彩雪山在蓝天白云的衬托下纯洁而秋季的稻城亚丁是美的，那么稻城的海拔是多少呢？
稻城的平均海拔是3750米， 亚丁的基本平均海拔是在4000米，即使是有经验的高原户外旅行爱好者也要注意高反现象。
稻城亚丁休息事项，需要准备那些东西？怎样预防高反
由于稻城亚丁属于高海拔旅游景点，建议年老体弱者请勿前往，或安排专门特殊行程。高原地区应注意，高原反应 ， 忌酒 ， 不要做剧烈运动，少运动 ， 多吃蔬菜水果，准备太阳镜，遮阳帽，以防紫外线照射，因地理条件医疗不便，自己需要准备一些日常药药物，复合维生素，鱼甘油等和一些预防感冒类的药物，对于由平原转到高原缺氧环境有生理调整，
由低到高，初入高山者如需进4000千米以上高原时，一般应在2500m至3000m处停留2至3天，然后明天上升的速度不易超过600m～900米 。一定注意高反，祝你一路平安，开心快乐！
稻城亚丁最美的旅游季节是9月至11月红草地于黄色的杨树林下让整个稻城变得多姿多彩雪山在蓝天白云的衬托下纯洁而秋季的稻城亚丁是美的，那么稻城的海拔是多少呢？
稻城的平均海拔是3750米， 亚丁的基本平均海拔是在4000米，即使是有经验的高原户外旅行爱好者也要注意高反现象。
稻城亚丁休息事项，需要准备那些东西？怎样预防高反
由于稻城亚丁属于高海拔旅游景点，建议年老体弱者请勿前往，或安排专门特殊行程。高原地区应注意，高原反应 ， 忌酒 ， 不要做剧烈运动，少运动 ， 多吃蔬菜水果，准备太阳镜，遮阳帽，以防紫外线照射，因地理条件医疗不便，自己需要准备一些日常药药物，复合维生素，鱼甘油等和一些预防感冒类的药物，对于由平原转到高原缺氧环境有生理调整，
由低到高，初入高山者如需进4000千米以上高原时，一般应在2500m至3000m处停留2至3天，然后明天上升的速度不易超过600m～900米 。一定注意高反，祝你一路平安，开心快乐！
不适合，亚丁景区海拔3800米以上，有一个最高海拔的景点五色海海拔4600米左右，有很明显的高原反应。看到一个新闻，一家人去高原旅游，其中有一个7岁的小孩，开始高原反应头痛，家人只是觉得是高原反应没什么，给他吃了高原反应的药，第二天就死了。
15小时13分钟，798.5公里。萊垍頭條
具体路线：成都——都江堰——映秀——四姑娘山（日隆）——小金——丹巴——八美——塔公——新都桥——雅江——理塘——稻城亚丁。萊垍頭條
线路分析：北线较南线多100多公里，而且北线的路况相对于南线还要差一些，故走北线时间会比南线长。另外北线海拔爬升较急，如第一晚选择住日隆（海拔3200米），可能出现高原反应。萊垍頭條
