时间：2022-10-26 08:54
01
奉化岩头古村景区>>
02
东钱湖旅游度假区马山休闲旅游景区>>
03
宁波市慈城古县城旅游景区>>
04
宁波天宫庄园景区>>
05
宁波市雅戈尔达蓬山旅游度假区>>
06
横溪风景旅游区>>
07
宁波市伍山石窟景区>>
08
余姚市浙东小九寨景区>>
09
五磊山风景区>>
10
宁海许家山历史文化名村>>
11
宁波梁皇山景区>>
12
庙沟后、横省石牌坊>>
宁波森林温泉
东钱湖
浙东第一尖
中山公园
余姚柿林村
宁波老外滩
凤凰主题乐园
推荐普陀山。因为普陀山是中国四大佛教圣地之一。一可以参佛悟道，二可以看海，海边漫步，环境优美，在海边，空气清新，适合老人散步最佳。三，设施齐全，不想走远了，交通方便，吃住便利，老人行动方便。
去宁波必游的十大景点：
1、宁波鼓楼
2、天一阁博物馆
3、宁波老外滩商业步行街
4、雅戈尔动物园
5、宁波大学
6、达蓬山温泉
7、宁波狮山公园
8、招宝山旅游风景区
9、象山影视城
10、宁波北仑凤凰山主题乐园
达蓬山温泉位于慈溪达蓬山旅游度假区内，达蓬山温泉采用中国古典园林制式，，全园共有儿童互动池、漩涡池、涌泉池、按摩池、鱼疗池、长生不老池、原汤池、牛奶池、花瓣池、名木汤池、精油池等二十二个露天泡池。
宁波拥有众多文化古迹，除了闻名两岸三地的溪口镇外，西靠四明山，东临东海，独特的地理位置赋予了宁波独特的自然风光，此外自然风光还有松兰山、九峰山、九龙湖、五龙潭、南溪温泉、野鹤湫旅游风景区、浙东大峡谷等也是宁波有名的生态旅游景点。
雪窦山风景区雪窦山风景区，国家AAAA-旅游景区位于浙江省宁波市奉化区溪口镇西北，为四明山支脉的最高峰，海拔800米。有“四明第一山”之誉，是弥勒佛道场。风景区包括溪口镇、雪窦山、亭下湖三部分。有千丈岩、三隐潭瀑布，妙高台、商量岗、林海等景观。
雪窦山早在汉代就有海上蓬莱之美誉，是华东主要旅游干线上的一颗明珠，获得浙江省十佳美景乐园桂冠并入选中国五大佛教名山等。
地址：宁波市奉化市溪口镇武岭西路39-1号游玩时间：建议0.5天门票：90元/人，含景区交通巴士30元天一阁天一阁位于宁波市天一街5号，在风光秀丽的月湖历史文化景区内。
它建于明嘉靖四十年至四十五年（1561－1566）之间，原为兵部右侍郎范钦藏书处，是我国现存历史最久、亚洲第一、世界第三的私人藏书楼，1982年被公布为第二批国家级文物保护单位。
地址：宁波市海曙区天一街5号游玩时间：建议1-3小时门票：30元/人开放时间：(夏令5月1日-10月31日)8:30-17:30;(冬令11月1日-次年4月30日)8:30-17:00象山影视城坐落在浙江省象山县新桥镇大塘港生态旅游区的影视城以灵岩山为大背景，整体建筑浓富宋代风格，巧妙结合了当地的山、岩、洞、水、林等自然景观，主要由大门广场区、村街作坊区、墓府山洞区、庄园湖塘区、店铺城宅区等五大景点区域组成，集影视文化与旅游休闲于一体。城中气势恢宏的襄阳城、神秘莫测的活死人墓、秀丽幽雅的归云山庄、迷离奇幻的绝情谷、蓊蓊郁郁的榕树林等主要特色景点都风格独特、创意新颖，城内有湖光山色，也有亭台楼榭；有沟谷洞天，也有宋时古街，让人情不自禁地融入武侠意境。
《神雕侠侣》就是在象山影视城拍摄的第一部影视剧。
地址：宁波市象山县新桥镇游玩时间：建议1天开放时间：(11月1日-次年4月30日)8:30-16:00;(5月1日-10月31日)8:00-17:00门票：成人票票:150元/人 儿童票75元/人东钱湖东钱湖又称钱湖，是浙江省著名的风景名胜区，距宁波城东去１５公里，享有“西湖风光，太湖气魄”的美称。
东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，环湖周长４５公里，面积２２平方公里，是浙江省最大的（天然）淡水湖，面积为杭州西湖的４倍。湖四周群山环抱，绿树簇拥。湖中碧水清澈，烟波浩渺。
无论风雨阴睛，四季更替，都能向游客展示出一幅赏心悦目的画面。
地址：宁波市鄞州区东钱湖镇内游玩时间：建议1-1.5天开放时间：全天开放，收费景点开放时间一般8:00-17:00。
门票：免费开放。进入东钱湖旅游区免费，沿湖部分景点收费。
老外滩宁波老外滩，是坐落于浙江省宁波市三江口北岸江北区的一个港口。于1844年开埠， 地处宁波市中心，位于甬江、奉化江和余姚江的三江汇流之地，唐宋以来就是最繁华的港口之一，曾是“五口通商”中最早的对外开埠区。宁波老外滩于1992年后作为商业旅游项目开发，宁波老外滩目前已经成为宁波的一个景观。
地址：宁波市江北区中马路159号开放时间：全天（免费）天河风景区（浙东大峡谷）天河风景区总面积达到260平方公里，由近百个景点组成。现已开发了三个景区：大松溪峡谷、双峰森林公园和水上游览区。大松溪峡谷幽静悠长、奇峰怪石林立，飞瀑急流跌宕起伏，被誉为“浙东第一大峡谷”。全长20公里的峡谷九曲十八湾，垂直落差达900多米，峡谷谷底溪旁怪石堆砌，最大的卵石达百余立方米，重千余吨。其中黄板滩、翡翠潭、七色潭、月亮谷是大峡谷里最引人入胜的所在。地址：宁波市宁海县岔路镇白溪游玩时间：建议3小时开放时间：08:15-17:00（最晚入园时间:15:00）门票：大松溪峡谷65元（包括门票与船票）；双峰森林公园60元（包括门票与船票）。如果买两个景区的套票为105元。浙东小九寨浙东小九寨地处四明山北麓，位于余姚大隐镇芝林村，由宁波华东城集团投资开发。境内山峦连绵，山岙弯弯，竹丰林茂，溪流纵横，幽谷、溪流、古树、竹林，景-人，故有“浙东小九寨”之美称。主要景点有：白岩寺、木鱼山、-石、龙潭双瀑、苍蝇檀树、鹁鸪回首、弥勒嬉溪、双蛤望月等。景区交通便携，至宁波市区仅需30分钟车程，是游客极佳的徒步、自驾，亲近自然的旅游休闲目的地。地址：宁波市余姚市大隐镇芝林村开放时间：8:00-17:30。门票：成人票50元/人宁海森林温泉度假村宁海森林温泉度假村是位于国家AAAA级旅游区南溪温泉森林公园内的旅游圣地，距宁海县城二十多公里。以度假、娱乐、休闲、会务、泡汤为主，拥有17幢山间森林木屋别墅。宁海森林温泉旅游区里面群峰环绕，她峡谷幽长，并有三潭九瀑十八溪七十二峰。宁海森林温泉是国家森林公园，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。夏季温度比杭州、宁波低3-5℃，更是避暑的胜地。一代国画大师潘天寿和文坛泰斗郭沫若都曾留下过墨宝真迹。宁海森林温泉已成为一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为“华东第一森林温泉”。地址：浙江省宁波市宁海县深甽镇南溪温泉宁海天明山温泉大酒店建议游玩时长：半天开放时间：全年开放门票：成人票228元/人松兰山海滨度假区从象山县城丹城往东，走出平原就是沿海丘陵，穿过不长的山岙，就到了海边的松兰山，山脚下即是一弯沙滩。象山海岸边类似这样的沙滩不少，岛屿众多，而松兰山是象山重点开发的第一个海洋旅游景区，已建成省级海滨度假区。松兰山沙滩环山面海，山海相连。对方海面上的孤岛，离世脱俗，是野猪出没的狩猎场。目前，海上活动中心、松兰山城、省帆板船训练基地、野生动物园等项目相继完工。松兰山至白沙湾沙滩、赵五娘庙的沿海观光公路也已贯通。沙滩休闲、海上运动、海岛狩猎等特色旅游项目的推出，让您领略一番海洋旅游的情趣。交通:宁波汽车南站——象山丹城，象山丹城到松兰山有直达中巴车。地址：宁波市象山县游玩时间：建议0.5天开放时间：8:00-20:30（7月1日-8月31日）；8:00-17:00（9月1日-次年6月30日）。门票：成人票30元/人宁波北仑凤凰山主题乐园宁波北仑凤凰山主题乐园是新一代高科技大型国际化主题乐园，位于东方大港——宁波北仑中心区。乐园一期投资近亿美元、占地面积26万平方米，采用目前世界上最新的设计理念，由美国顶尖游乐设计公司J RA设计，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。地址：浙江省宁波市辽河路728号开放时间：09：00—17：00门票：成人票160元/人（节假日180元/人）建议游玩时长：6-8小时
宁波市有6个区、2个县、2个县级市（行政区划2020年7月）。
分别为：海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市。
宁波市下属各区、县、县级市详细街道、镇划分数据（统计用城乡划分）：
海曙区：南门街道、江厦街道、西门街道、月湖街道、鼓楼街道、白云街道、段塘街道、望春街道、石街道、高桥镇、横街镇、集士港镇、古林镇、洞桥镇、鄞江镇、章水镇、龙观乡。
江北区：中马街道、白沙街道、孔浦街道、文教街道、甬江街道、庄桥街道、洪塘街道、慈城镇。
北仑区：大榭街道、新街道、小港街道、大街道、霞浦街道、柴桥街道、戚家山街道、春晓街道、梅山街道、郭巨街道、白峰街道、保税区。
镇海区：招宝山街道、蛟川街道、骆驼街道、庄市街道、贵驷街道、澥浦镇、九龙湖镇。
鄞州区：下应街道、钟公庙街道、梅墟街道、中河街道、首南街道、潘火街道、百丈街道、东胜街道、明楼街道、白鹤街道、东柳街道、东郊街道、福明街道、新明街道、聚贤街道、瞻岐镇、咸祥镇、塘溪镇、东钱湖镇、东吴镇、五乡镇、邱隘镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇。
奉化区：锦屏街道、岳林街道、江口街道、西坞街道、萧王庙街道、方桥街道、尚田街道、莼湖街道、溪口镇、裘村镇、大堰镇、松岙镇。
象山县：丹东街道、丹西街道、爵溪街道、石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、墙头镇、泗洲头镇、定塘镇、涂茨镇、大徐镇、新桥镇、东陈乡、晓塘乡、黄避岙乡、茅洋乡、高塘岛乡。
宁海县：跃龙街道、桃源街道、梅林街道、桥头胡街道、长街镇、力洋镇、一市镇、岔路镇、前童镇、桑洲镇、黄坛镇、大佳何镇、强蛟镇、西店镇、深甽镇、胡陈乡、茶院乡、越溪乡。
余姚市：梨洲街道、凤山街道、兰江街道、阳明街道、低塘街道、朗霞街道、临山镇、黄家埠镇、小曹娥镇、泗门镇、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、三七市镇、河姆渡镇、大隐镇、陆埠镇、梁弄镇、大岚镇、四明山镇、鹿亭乡。
慈溪市：宗汉街道、坎墩街道、浒山街道、白沙路街道、古塘街道、掌起镇、观海卫镇、附海镇、桥头镇、匡堰镇、逍林镇、新浦镇、胜山镇、横河镇、崇寿镇、庵东镇、长河镇
、周巷镇、龙山镇、慈溪市农垦场、慈溪市林场、慈东工业区。
宁波周边旅游景点
1、福泉山：
东钱湖福泉山景区位于东钱湖的东南山地，濒象山港于东南，临东钱湖于西北，景区面积16000亩，是一个山体旅游与茶园旅游相结合的旅游项目。“一山观湖海，万翠拥福泉”形象得概况了该景区的特色。
汽车东站可乘中巴车直达，或乘906、901、106至东钱湖镇转乘中巴直达。
2、它山堰：
它（tuō）山堰是古代汉族劳动人民创造的一项伟大水利工程。属于甬江支流鄞江上修建的御咸蓄淡引水灌溉枢纽工程。位于浙江宁波市鄞州鄞江镇它山旁，樟溪出口处。位于浙江省宁波市西南，唐代大和七年（公元833年）由县令王元玮创建。它与国内的郑国渠、灵渠、都江堰合称为中国古代四大水利工程，是全国重点文物保护单位，世界灌溉工程遗产。
宁波汽车南站乘中巴至鄞州区鄞江镇
3、五龙潭、青云梯：
宁波五龙潭风景名胜区是“宁波新十景”、AAAA级风景区，也是浙江宁波第一家通过ISO9000国际质量认证体系的旅游风景区，位于宁波市西南鄞州龙观乡，距宁波市区约35公里，是一处以自然风光为依托，中华龙文化、浙东山乡风情、民俗民风为文化内涵，以溪流飞瀑、怪石险峰为特色的风景名胜区。
宁波中巴南站有直达五龙潭的旅游专线车
4、前童古镇：
前童古镇，位于宁波市宁海县境内，走进那里“家家有雕梁，户户有活水”，古镇周围群山环绕，白溪水从村前流过，村内街巷纹理清晰，卵石铺就的路面，街边流淌着淙淙的溪水，是一座不凡的江南明清时期的民居原版，是一幅古韵浓重、活色生色的乡村画。它始建于宋末，盛于时清，至今仍保存有1300多间明清时期的古建居民以及祠堂、牌坊、门楼、亭台等各式建筑，不但是“浙江省旅游城镇”，也是“浙江省的历史文化保护区”。
宁波南站至宁海总站乘108公交车至宁海西站乘2路直达
5、河姆渡遗址：
河姆渡遗址（Hemudu Site ）中国晚期旧石器时代遗址，全国重点文物保护单位，位于距宁波市区约20公里的余姚市河姆渡镇（1954年前属于浙江慈溪市），面积约4万平方米，1973年开始发掘，是中国已发现的最早的新石器时期文化遗址之一。在余姚，甚至全国都有盛誉！
宁波南站乘中巴直达
6、滕头村：
嵌在奉化与溪口之间的滕头生态旅游区，紧倚江拔、甬 滕头村 临公路，地处萧江平原，剡溪江畔。位于奉化城北6公里，离宁波27公里，至机场15公里。距溪口12公里。它以“生态农业”、“立体农业”、“碧水、蓝天”绿化工程，形成别具一格的生态旅游区，在国内外颇享盛名。自1993年获联合国“地球生态500佳”以来，又相继荣获：首批全国文明村、全国环境教育基地、全国生态示范区和全国首批四A级旅游景区等国家级荣誉40多项。
宁波南站乘奉化方向中巴至三横转车至滕头
7、达蓬山：
达蓬山原名香山，位于慈溪市东南部，横跨龙山镇，达蓬山重峦叠嶂、林木葱郁，登山远眺，浩瀚东海尽收眼底。 寻访达蓬之路，可以从达蓬山南的河头横溪村、达蓬山东麓的凤浦岙、达蓬山北的古道上山。之所以命名为“达蓬”，意即从这里出发可以航海到达仙境蓬莱。
宁波汽车北站至慈溪龙山镇
8、五磊山：
五磊山，由内五峰、外五峰组成，俯瞰犹如一朵盛开的莲花。群山环抱之盆地北侧，建有五磊讲寺，其处翠盖连绵，危峰参差，溪谷幽深，磊石争奇，素有“小桃源”之称。早在宋代，五磊山就是浙江著名风景区，具有深、幽、奇、峻的特点，是回归自然、走向青山绿水的好地方。
宁波汽车北站至鸣鹤下车转乘去五磊山的汽车
9、天下玉苑：
天下玉苑位于大隐九龙山下，是一个以玉文化为特色，融山水灵气、玉雕精品和人文胜迹为一体的大型文化主题公园，占地2460亩，绿化面积75万平方米，建筑面积3万平方米，总投资6.5亿元。天下玉苑公园内倚山环湖建有西隐禅寺、南天坛、凤凰台、秀湖、玉苑门楼五大景区，大小景点二十多个，是国内目前最大的玉文化主题公园。
宁波南站至天下玉苑（中巴车或旅游巴士07：00--17：00，每隔半小时一班）
10、慈城：
慈城镇是浙江省宁波市江北区目前唯一的辖镇。是中国历史文化名镇之一。位于江北区最西端、宁波市江北区西北部，距市中心14公里，镇域面积70.07平方公里，是全国小城镇综合改革试点镇，省、市中心城镇，浙江省历史文化保护区。慈城史称勾、勾余、勾章，自唐开元二十六年（公元738年）始至1954年，历1200多年皆为慈溪县治。千年的历史为慈城沉积了深厚历史文化底蕴。保存了完整的传统生活结构方式，保留下来的传统建筑中不但有大量的民居建筑。2010年1月，慈城镇成为宁波市卫星城市试点，被赋予部分县级经济社会管理权限。
市区乘公交337路（第三医院）06：15至17：20 或 汽车东站乘335路06：15至17：45 或 公交331路（白云小区）06：10至17：00
11、横店：
横店镇位于中国浙江省中部的东阳市，与中国国际商贸名城义乌相距36公里。距省会城市杭州160公里，距金华90公里，处于江、浙、沪、闽、赣四小时交通旅游经济圈内。国家AAAAA级景区和国内知名的影视拍摄基地，是中国首个“国家级影视产业实验区”，被美国《好莱坞报道》杂志称为“东方好莱坞”。是现目前中国最大的影视基地。
宁波火车站乘火车到义乌，至义乌江东汽车客运站转乘班车至横店。 或 宁波汽车南站乘坐汽车到东阳侯，换乘班车或打的到横店。宁波站共有四班车，车程约为3.5小时。
12、中国渔村：宁波汽车南站乘宁波——石浦快客直达。
13、金沙湾：宁波汽车南站乘宁波——象山快客，再由象山汽车东站乘车到新桥。
14、天童：市公交三院站362路直达、黄鹂站365路
15、松兰山：宁波汽车南站（中巴10分钟一班）至丹城至松兰山
16、浙东大峡谷、天河生态风景区：宁波南站旅游专线直达（发车08：00、返回16：30） 或 宁波南站（每10分钟一班）至宁海总站乘105公交车至宁海西站乘中巴车至白溪（直达）
17、东钱湖旅游度假区：宁波汽车东站乘901公交车至东钱湖
18、溪口：到宁波南站乘中巴直达
19、野鹤湫：宁波南站至宁海总站乘旅游专线直达景区
20、丹山赤水：汽车南站坐宁波到余姚高速巴士，再转坐景区专线车
21、招宝山：公交341、71路直达
22、阿育王寺：公交82、356路直达
23、保国寺：公交332路直达
24、南溪温泉：宁波南站乘中巴至深圳至温泉或宁波南站乘中巴车（去宁海）至梅林转乘至深圳至温泉
25、九峰山：中巴南站乘353、82、83、556路公交车到北仑中河路下车，往前50米到北仑影剧院，转乘游1线或游2线。也可以去体育馆乘车。
可以从图中看到往东北边的是慈溪市，再往东来的是镇海区，在往东的是北仑区，也是宁波港口所在地，市中心被江北区，鄞州区，海曙区占据，往南边是奉化区，奉化再南边就是宁海县，宁海县东边就是我们的象山县，而余姚市是连接江北和慈溪的地方
甬是浙江省宁波市的简称，因境内有甬江而得名，而甬江之名源出宁波奉化甬山。
甬山，也叫“塔山”。位于宁波奉化江口街道，因峰峦似覆置大钟，像古甬字故名甬山。出宁波城南门，沿着鄞奉公路西行十余公里，至鄞奉交界处，山巅有白塔矗立，此山便是甬山。
甬山一带自古是鄞奉两县分界线，山之阳是奉化，山之北是鄞县（今鄞州区）。甬山下的江口街道历来“道为明越要冲”，两条省道在此交会。
甬江，古称大浃江，中国东海独流入海河流，浙江省八大水系之一 。从姚江源至镇海入海口全长133公里；从奉化江源至入海口长118.7公里，流域面积4518平方公里。上游源头有姚江、奉化江两支，以奉华江为正源，发源于四明山东麓的秀尖山。
宁波市位于浙江省东部，地处长江三角洲的宁绍平原东端，濒临东海。宁波城处在余姚江和奉化江汇合为甬江的三江两岸，故简称“甬”。宁波是浙江省最大的港口城市，也是我国首批对外开放沿海港口城市、计划单列市和全国历史文化名城之一，境内“河姆渡文化”，距今已有7000多年历史。 宁波境内的地形自西南向东北倾斜，西南部是丘陵，东北部、中部是宁绍冲积平原。主要山脉有四明山、天台山。山海之胜，江河之美，造就了宁波得天独厚自然条件和富饶丰足的物产环境。 一、“宁波”市名的由来 宁波的历史可以上溯到公元前两千多年的夏代。据志书上载：“夏时有堇子国，以赤堇山为名，后加邑为鄞。” 赤堇山有两处，一在今鄞县天童、宝憧一带 ，一在奉化境内。“鄞”的名称最早就是这样来的。 秦始皇统一中国后，废分封制，设郡县制，正式建立了鄞、鄮和句章三个县，归属会稽郡。据说当时海外人民到宁波来集货贸易的很多，所以把附近的山叫鄮山 ，又设立鄮县。鄮即“贸邑”两字的合写，意即贸易的地方。 汉朝时，这三个县的范围大致是:鄞县包括现在的市区、西南郊和奉化东南一带，县治在今奉化白杜；鄮县包括江东区以东，鄮山以北的地方，县治就在鄮山；句章包括江北到慈溪一带，县治在今江北区乍山乡城山渡附近。自汉到南北朝，建置和范围没有大的变化。 到了隋代，把鄞、鄮两县都并入句章，县治设在小溪(今鄞县鄞江桥)，唐武德年间又将句章改为鄞州，不久又改称鄮县。直到唐开元二十六年(公元738年)，设立州治，因附近有四明山，就称为明州，把鄮县分成鄮、奉化、慈溪和翁山(今定海县)四县、归属明州。州治开始在小溪，后来就迁到三江口。元和年间，又在鄮县东面设一望海镇。 五代时，州县合治，鄮县也改称鄞县，望海镇改为望海县，后又改为定海县，又把象山也划归明州。北宋熙宁六年（公元1073年），又成立昌国县(即今定海县)。这样，明州范围就大体上包括后来宁波的鄞、慈、镇、奉、象、定几个县。 唐、宋间的明州，是我国重要的对外贸易海口，《四明志》有“海外杂国，贾舶交至”的记载，1974年和义路出土的唐代精美瓷器，就是经由宁波港出口的外销瓷。唐代在明州还设立了专门管理外贸的机构——市舶司。当时从明州登陆来朝贡和贸易的，包括日本、高丽和一些东南亚的国家。到了宋代，明州和泉州、广州并称为全国三大对外贸易港，又是全国建造海船的重要基地，能够建造可以容纳五、六百人的大吨位海船。南宋理宗时，把明州改为庆元府，元代又改称庆元路。 朱元璋平定方国珍后，因“庆元”有庆贺元朝的意思，又改为明州府。到洪武十四年(公元1381年)，因明州的“明”字与明朝的国号相同，遂改为宁波府。由于当时的镇海县还叫定海县，明州又紧靠镇海，取“海定则波宁”之意。这就是今天“宁波”命名的由来。 二 、宁波文化与特产 (一)宁波帮的宁波人为一家人 闻名遐迩的“宁波帮”是宁波商人在开展商事活动中逐步形成并发展起来的一种群体称谓，是历史上著名的商帮。 勇创大业。有一句话说，无宁不市。这说明宁波人的创业精神。创业，既要有宏大长远的目标，又要有坚忍不拔的实干。如同创建一座大厦，目标便是构建大厦的总体设计，实干则是建造大厦的钢筋砂石。宁波地处海滨，田少人稠，在长期外出经商者中，涌现出一大批实业家，他们根在宁波，创业在上海、天津、武汉以及香港、台湾，还有的徙向海外，诸如虞洽卿、吴锦堂、王宽诚、包玉刚、邵逸夫、应昌期等等。从这些宁波商帮的人生经历中，都可以发现宁波人自强不息、吃苦耐劳、勇闯大业的精神风貌。在上海的发展历史中，宁波人创造了50多项第一，比如第一家银行、第一家证券所等等，他们的事业从无到有、从小到大、从弱到强，为当地的经济和社会发展作出了重要贡献。 报效桑梓。这是一种爱国主义精神。凡是有宁波人在外地从事实业的地方，几乎都有宁波同乡会的组织，这些同乡会都有一个共同的宗旨，扶助乡亲，报效桑梓。这种理念在宁波商帮当中体现得尤为明显。当他们离别故土，走南闯北，艰苦创业，取得成效之时，不忘报效国家，不忘为故乡父老乡亲造福。以邵逸夫的乡情为例，可以从他珍藏的“三件宝”中得到证明：一块银元大小的泥土制品，周围镶嵌着一圈稻谷，正中是谷粒镶成的两个字“乡土”，反面是一个“寿”字；一把银制的古式钥匙，上面刻着四个字：“桑梓钥匙”；一块石头镇纸，上面有邵氏先人的手迹。邵逸夫的人生格言更为明确：“我要为国家富强多做些事情。”他捐赠了10多亿资金，用于祖国各地的科教事业。大气开放，勇创大业，报效桑梓，这也是“自强不息，坚忍不拔，勇于创新，讲求实效”的浙江精神的重要内涵，也是浙江精神在一个区域的具体展现。作为宁波人，我真诚祝愿宁波精神在推动宁波的经济发展、提升宁波父老乡亲的文化素养等方面，显示出强大威力。 (二)“宁海舞狮”，宁波别样的舞蹈艺术 宁海素称“狮舞之乡”。狮舞源于佛教，始于唐代，盛行于明清。人们在敬神祭祖时，常通过狮舞的习俗寄托丰收、太平的美好愿望。狮舞一般在正月或喜庆节日，由狮子班这一特定的组织进行活动。每遇狮子班进村演出，都有专人报信，吹号、敲锣、打鼓、放鞭炮，热闹非凡，示意吉祥降临。先在祠堂、庙宇表演给祖宗、诸神观赏，以显示坦荡、虔诚，然后再去广场，形成狮舞的高潮。“宁海狮舞”有着自己独特的风格。既有表现山区狮子猛勇性格的武狮舞，也有表现沿海地区狮子温顺性格的文狮舞，而介于山海之交的地区则融两种风格为一体，成为文武狮舞。 (三)“中国开渔节”，渔文化的生动实践 宁波渔民自古以来就有开捕祭海的民俗。当地政府和有识之士将渔民的自发仪式上升为一个海洋文化的盛大典礼，集文化、旅游、经贸活动于一体，赋予其丰富的文化内涵和鲜明的渔乡特色。传统的祭海仪式表达了渔民出海平安的祝愿；“蓝色保护志愿者”行动体现了人们保护海洋生态环境的意识；而锣鼓齐鸣、千帆竞发的开渔盛况吸引了来自全国的数十万游客。 宁波的象山半岛拥有800公里的海岸线，象山县是全国渔业大县，捕捞业在当地海洋渔业经济中占据重要地位。为唤起渔民对海洋资源日趋衰减的忧患意识，教育渔民自觉保护海洋资源，自1998年始，象山县委、县府首创中国开渔节，决定在东海休渔结束的那一天举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。 开渔节的活动内容，在改革传统习俗的基础上，赋予体现当代渔民精神风貌和社会文化特色的积极成份。以祭海、放海（放鱼苗和海）、开船等仪式表达政府和社会各界欢送渔民出海，祝愿他们出海平安，满载而归；引导广大渔民热爱海洋，保护和合理开发海洋资源。 开渔节以“开渔”为号召，请来四方客人，举行带有“海”字文化特色的文艺活动，利用开渔节这一文艺舞台，演奏开发海洋、保护海洋、经贸洽谈、滨海旅游、学术交流等推动发展经济的交响曲 （四）宁波服装和国际服装节 宁波服装的特点：第一、宁波是中国近代服装的发源地，中国的第一件西服、第一件衬衫、第一件中山装都出自宁波裁缝之手。第二、宁波是中国最大的服装产地之一，服装产量占全国总量的约12%。第三、宁波是中国最重要的服装出口城市之一，每年全市服装自营出口可达近30亿美元。第四、宁波市是拥有国家级服装品牌最多的城市，拥有雅戈尔、杉杉、罗蒙、太平鸟、唐狮、培罗成等一大批全国著名服装品牌。第五、宁波拥有全国唯一的服装博物馆；6、宁波拥有全国一流的服装院校。 宁波市人民政府主办的宁波国际服装节是宁波市综合性大型文化经贸活动。依托宁波这一中国最大的服装产业集聚基地，通过举办系列的服装文化、服装经贸和艺术交流等活动，扩大宁波对外影响，丰富市民文化生活，促进了宁波国际经济合作与文化交流。至今，宁波国际服装节已经连续成功举办了十届，被评为“中国最具国际影响力十大节庆”之一，在全国各类服装节中唯一获得这一殊荣。 （五）“中华民族的文化摇篮”，宁波河姆渡文化遗址 为新石器时代早期的文化遗址。位于宁波余姚罗江乡河姆渡村东北，面积4万平方米。1973年开始发掘。有4个相继叠压的文化层，其中第三、四层是长江下游和东南沿海地区已发现的最早的新石器时代文化层，距今约6000—7000年，出土文物内容非常丰富，有人工栽培水稻的大量遗物，有数以万计的，刻有较为精细的装饰花纹的陶器、骨器等。其中人工栽培的水稻，是我国迄今为止发现的最早的农作物。河姆渡遗址大量文物的发现，证明早在6000—7000年以前，长江下游已经有了比较进步的原始文化。 （六）别具风味的“臭冬瓜” “臭冬瓜”为宁波人最爱吃的家常小菜。风味独特，奇香味美，健脾开味，老少皆宜。“臭冬瓜”是用冬瓜切块，煮熟后凉透，再撒上细盐、麻油等调料。吃法非常奇特，把煮熟的冬瓜块放“臭卤”中浸泡吃，世间少有。 （七）宁波汤圆 汤圆原名元宵，据考证宁波汤团始于宋元时期，距今已有700多年的历史。它用当地盛产的一级糯米磨成粉做成皮，以细腻纯净的绵白糖、黑芝麻和优质猪板油制成馅，具有香、甜、鲜、滑、糯的特点，咬开皮子，油香四溢，糯而不粘，鲜爽可口，令人称绝，因而享誉海内外。宁波民间每逢正月初一早晨，家家户户，男女老少都要吃宁波汤团，以示欢乐、团圆、吉祥之意。一些海外侨胞每逢佳节，总爱吃碗汤团以寄托思乡之情。自1982年起，宁波汤团已成为浙江省向海外出口的第一个点心品种。1997年入选为中华名点小吃。 （八）宁波溪口千层饼 在溪口制作千层饼始于清光绪年间，已有100多年历史。它外形四方，内分27层，层次分明，金黄透绿，香酥松脆，甜中带咸，咸里带鲜，风味独特，食后令人口齿留香，百食不厌。 溪口千层饼多次获得国家和省级名特产品奖，成为中外游客品尝和馈赠亲友的旅游食品，特别是背井离乡的海外游子，都喜欢托回乡的亲友带些回去，以慰思乡之念。千层饼除畅销浙东一带外，还远销日本、东南亚国家和港、澳、台地区。 （九）“跑过三关六码头，吃过奉化芋艿头” 宁波奉化芋艿头是宁波有名的传统土特产，以奉化前葛产的芋艿头最负盛名。芋艿头富含淀粉、维生素C、钙、磷、铁等成分。芋艿头的食用方法很多，可以红烧、蒸煮、盐烤或咸菜汁烤着吃，也可以炖排骨吃，“排骨芋艿煲”已成为宁波餐桌上的一道名菜，吃起来别有风味。 三、宁波的历史名人 （一）“出世之才，遂兼五绝”的虞世南 虞世南，字伯施，宁波余姚人。唐初四大书法家之一。少年时学于顾野王，十年精思不懈，文章文明于世。初为隋炀帝近臣，入唐后，为弘文馆的学士，官至秘书监，封永兴县子（故世称虞永兴）。甚得唐太宗的敬重，死后赠礼部尚书，并绘像于凌烟阁，为二十四功臣之一。唐太宗曾诏曰：“世南一人，有出世之才，遂兼五绝。一曰忠谠，二曰友悌，三曰博文，四曰词藻，五曰书翰。” 虞世南幼时从智永学书，得王氏家传，所以其书笔致圆融丰腴，外柔内刚，血脉畅通。其作品在元代就已很稀少，今所见存从帖中之外，有《孔子庙堂碑》、《破邪论》、《汝南公主墓志》、《摹兰亭序》等。《唐人摹兰亭序三种》其中之一传为虞世南的墨迹。 （二）“心学大师”王守仁 王守仁，字伯安，宁波余姚人，明代重要的思想家。因筑室余姚阳明洞中，世称阳明先生。他所创立的学说不仅名满一时，并且左右了思想界几达百年之久。他发展了陆象先的主观唯心主义，成为理学史上的一大流派—心学，在中国思想史上起过重要作用。他认为“万事万物不外于吾心”，“心明即是天理”，提出“致良知”说。强调“知行合一”，要求把不善念头在内心活动过程中及时克服，但又从道德修养上强调不能只说不做，主张能行才是真知。他的学说在明朝中期以后影响很大，还流行到日本，称为“阳明学”。起著作由门人辑成《王文成公全书》三十八卷，其中在哲学上最重要的是《传习录》和《大学问》。 （三）“忠臣孤子”黄宗羲 黄宗羲，中国明末清初史学家，思想家。宁波余姚人。字太冲，号南雷，学者尊为梨洲先生。其父因东林党狱被阉党迫害而死。崇祯帝即位，宗羲赴京为父鸣冤，被许为“忠臣孤子”。清顺治二年（1645）清军南下，弘光政权崩溃，鲁王朱以海监国于绍兴。他募乡民在余姚举兵抗清，时称“世忠营”。鲁王政权授以监察御史兼职方之职。兵败返回故里，课徒授业，著述以终，至死不仕清廷。黄宗羲为学领域极广，成就宏富，史学造诣尤深。他身历明清更迭之际，认为“国可灭，史不可灭”。他论史注重史法，强调征实可信。所著《明儒学案》，搜罗极广，用力极勤，是中国第一部系统的学术思想史专著。在哲学上，认为气为本，无气则无理，理为气之理，但又认为心即气，盈天地皆心也。在政治上，他深刻批判封建君主专制，提出君为天下之大害，不如无君，主张废除君主一家之法，建立万民的天下之法。他还提出以学校为议政机构的设想。他精于历法、地理、数学以及版本目录之学，并将其所得运用于治史实践、辨析史事真伪、订正史籍得失，多有卓见，影响及于整个清代。他一生著述大致依史学、经学、地理、律历、数学、诗文杂著为类，多至50余种，近千卷。著有《明儒学案》、《宋元学案》、《明史案》（迄今未见）、《明文海》、《大统历推法》、《四明山志》等。 （四）《明史》总修撰人万斯同 万斯同，字季野，号石园，宁波鄞州人。清代著名的历史学家，“浙东学派”的重要成员。年轻时受业于黄宗羲，博览诸史，并潜心攻读《明实录》等史籍，尤为熟悉明代掌故，曾撰《明史稿》一书。清康熙皇帝下诏纂修《明史》，万斯同以布衣身份参加，虽不署衔，不受俸，但实际上他是《明史》的总修撰人。在史学上成就巨大。 （五）“京剧大家”.周信芳
