一个酒精单位是多少酒，英式标准为10ml(7.9克)纯酒精

关于酒的度数，有许多单位，例如abv、Vol、proof等，其实还有单独的“酒精单位”，至于一个酒精单位是多少酒？在不同国家有不同标准，在英国，一单位酒精是10ml（7.9克）酒精，而澳大利亚则是12.7ml（10克）酒精，每周推荐饮用量不宜超过14个酒精单位。

一个酒精单位是10ml纯酒精

不同国家对“一单位”酒精有不同规定，例如英国，一酒精单位是10ml（7.9克）纯酒精；澳大利亚的一酒精单位则为12.7ml（10克）纯酒精，这种酒精单位虽然不常用，但通常跟人体健康挂钩，因为推荐的每周饮酒量不宜超过14个酒精单位。

由于衡量饮酒量很困难，因为喝的都不是纯酒精，不同酒类的酒精含量也不同，所以就出现了“酒精单位”，目前最常使用的标准就是英式酒精单位，也就是10ml纯酒精，并且以品脱作为容量单位。

通常1L（约2品脱）度数较高的啤酒（6%），含有6个酒精单位，一品脱就有3个酒精单位；1小杯（125ml）葡萄酒（12度）就有1.5个酒精单位，更别说白酒，1小杯（125ml）白酒（50度）就高达6个酒精单位。

现在你知道一个酒精单位是多少酒了吧？虽然不同国家规定不同，但目前常用的是10ml纯酒精，而根据健康指南建议，每周饮酒量不宜超过14个酒精单位，否则会影响身体健康。