缓解宿醉的四个方法

酒一直是中国的一种生活方式，特别是对我们的祖先，它影响了伟大的诗人，如李白，并启发了一种新的武术风格：醉拳。李时珍是中国最伟大的中医之一，记录了69种使用黄酒治疗疾病的方法，酒在我们的文化中占有一席之地，但是，喝完之后，第二天就会出现宿醉，那么该怎么办？

1.酸枣仁和葛根汤

成分：10-15g酸枣仁

10-15g葛根

1升水

中草药可以迅速克服头痛，恶心和那可怜的干喉咙，首先，将所有配料放入锅中，让草药浸泡约10分钟。然后将混合物在高温下煮沸，然后煮约30分钟。当它沸腾时，大约一半的液体应蒸发掉。冷却后，将液体倒入杯子里，抓住鼻子，一口闷，（添加一点蜂蜜或糖可能有助于草药的味道）它可能不是很美味，但你很快就会感觉好些。

2.藿香正气丸

这款药丸可在任何中药药店以低于10元的价格买到，它能提高胃的功能水平，风寒（风和寒冷侵入你的身体，导致感冒，胃部疾病和头痛），并消除头痛，恶心和腹泻，广泛用于对抗宿醉或治疗旅行不适，特别是在那些炎热的夏季，如果您怀孕，患有高血压，肝炎，肾脏疾病，糖尿病或任何心脏病，请务必在使用前咨询医生。

3.足部按摩

减轻宿醉的方法之一是使用传统的足部反射疗法，诊所遍布中国各地，在南宁，一个小时的便利工作将花费40到几百元，这是一个很小的代价，以摆脱那个悸动的头痛和恶心。诊所中的无处不在的人物“足”可以立即识别诊所，通常是巨大的霓虹灯，总治疗可能需要大约一个小时。

4.针灸

这似乎是一个极端的措施，但针灸是解决所有疾病的好方法。向朋友或酒店询问推荐的医生或诊所，并让自己接受中医专业人员的护理。（对于宿醉来说，什么比在诊所床上睡午觉更好？）一次会议后，您可能会立即看到改善。

最后，只有一种方法可以真正解决宿醉问题，采取整体方法，看看你的疾病的原因，而不是症状。也许下次你出去的时候，喝一些绿茶而不是整瓶白酒。