12月份水果

12月份虽然不如夏秋季的水果品种多，但也是有很多水果可供选择的，如橙子、山楂、甘蔗、猕猴桃、苹果、柚子等。其中，柚子的口感酸甜美味，含有丰富的维生素、果酸、纤维素等成分；山楂维生素和矿物质含量丰富，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药；甘蔗甘甜多汁，含有丰富纤维素、维生素等成分；猕猴桃口感酸甜，质地柔软；苹果是12月份不能少的一种水果，素有“水果之王”的称号；柚子一般在9-12月间生长成熟。

一、橙子

橙子是冬天的应季水果之一，12月份在各大水果门店都可见到橙子的身影。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物，口感酸甜美味，含有丰富的维生素、果酸、纤维素等成分。

二、山楂

山楂是冬季人们喜爱的水果之一，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，维生素和矿物质含量丰富。山楂喜凉爽、湿润的环境，在-36℃至43℃之间均能生长。

三、甘蔗

甘蔗也是冬天的应季水果之一，成熟季节一般集中在秋冬季。甘蔗甘甜多汁，含有丰富纤维素、维生素等成分，适宜在我国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。

四、猕猴桃

猕猴桃也是12月份的时令水果，口感酸甜，质地柔软，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。作为果中珍品，猕猴桃中维生素C含量为橘子的4-12倍、苹果的3倍、葡萄的60倍。

五、苹果

苹果是12月份不能少的一种水果。它素有“水果之王”的称号，不管是从它的口感还是营养价值看都是在众多水果中名列前茅的，因此深受广大消费者的喜爱和欢迎。

六、柚子

柚子一般在9-12月间生长成熟，并逐渐开始上市，由于品种以及产地不同，因此成熟的时间也有差异，晚熟的一般要等到11-12月份，中熟的成熟时间则为10-11月份左右。