时间：2022-10-20 14:14
面部进行温和去角质，代谢掉影响气色的老废角质。通过去角质按摩，帮助肌肤重现活力。
注意：去角质不宜太过频繁，一般油性皮肤可以一周~2周1次，干性皮肤1个月1次。
各种肌肤问题的出现都可能是因为面部严重缺水，所以好好洗个澡，轻柔的给面部去角质后敷上你最爱的补水面膜，绝对会让你肌肤看起来更加健康水润。
注意：补水面膜可以天天敷，每次的时间不要超过20分钟，敷完面膜之后用清水冲洗干净再使用爽肤水，保湿乳液等等进行后续保养。
假期的各种熬夜你肯定出现黑眼圈了吧！上班第一天想神采奕奕绝对不能有熊猫眼哦！所以用泡过的茶包敷眼睛10min左右，对缓解你的黑眼圈很有效。
注意：可以选择绿茶包，敷眼消黑眼圈的效果很好。
肝脏在四肢肌肉休息时会加大工作量。睡眠质量良好的第二天早晨，疲劳之所以得心缓解，是由于肝脏进行了彻底排毒。所以，把你近期的睡眠调整到最佳状态吧，优质的睡眠是美丽的核心能量！
注意：每天晚上10点左右即可上床准备睡觉了。
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2个回答Q 25-30岁之间的女生应该怎样保
0个回答Q 女人要怎么才能保养皮肤
0个回答Q 睡觉对保养皮肤是不是很重要啊？美
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