时间:2022-10-19 12:23
孩子背诵能力差,父母要培养孩子规律作息,孩子保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量 , 有助于孩子培养优秀的记忆力 。 而父母想要孩子记忆力有所提升 , 那么必然需要培养孩子规律的作息时间 。对于正在成长的孩子来说 , 作息规律有助于孩子养成规律的生物钟 , 这样孩子的记忆力也能有效提升 。
通过朗读不断重复记忆
所谓的记忆,其实是在大脑中建立神经元的联结。惟独不断地重复,神经元的联结才会足够坚固,记忆才越深刻。有些人天生记忆力好,是因为神经元联结的建立相对容易,略微读两遍就能记住;反之有些人就是记忆力比较差,需要多次反复记忆才干记牢。
激发孩子的学习兴趣
记忆是有选择性的,有特点的事件更让人印象深刻。如果孩子对学习充满热爱,总想着能够记住所学的古今中外、各个学科的各种知识,那自然“兴趣是最好的老师”,记忆起来更快,更有成效。
提高孩子的专注力
注意力集中的时候,记忆事物会特殊快,还会特殊牢。但有的孩子虽然很聪慧,但是做事情总是三心二意,一点不专心,导致经常记不住,背诵能力似乎特殊差。事实上,只要家长多一些努力,孩子做事情的时候尽量不要打搅孩子,一次只安排孩子完成一个任务,随着孩子专注力的不断提高,记忆力和背诵能力也会跟着有所提升。
注意力不集中的话可以营造肃静的氛围,不要让孩子受到外界的影响,时间久了就能训练孩子的注意力,而且不要多对他唠叨。
而如果是记忆力不好的话就可以用一些方法去训练一下,介绍几种:
1.暗示法
在面对一大堆需要记忆的东西时,应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。
2.强记法
在比较少记忆的内容的时候,尝试在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。
3.回顾法
就是在一定时间内回顾之前的内容,更有助于记忆。
其他的就是吃一些有利于帮助记忆的东西,像牛奶,鸡蛋,鱼类等。