游泳之前要先淋浴吗

时间:2021-10-19 03:42

游泳之前要先淋浴。一般水温都会低于体温,游泳之前先淋浴可以使身体充分适应水温以及洗去身上汗渍、污物、化妆品等,也能够使头发和皮肤提前饱和吸水,有效地预防泳池里的病菌侵入。

游泳之前要先淋浴吗

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游泳是一种体育运动,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。

游泳的最高组织机构是国际游泳联合会,总部设在瑞士洛桑,是1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立的。

国际标准游泳池长50米,宽至少25米,深2米以上,有8条泳道,每条泳道宽2.50米,第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。

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