时间：2022-10-15 08:05
各有各好，在选择的时候按照自己的需求进行选择即可。
睡眠面膜是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西，睡眠面膜一般在睡前使用，干了之后也不会像贴片面膜一样干在脸上，适合没有太多时间护肤的人群；贴片面膜有很丰富的功效，美白的、紧致皮肤的、清洁的等，若时间比较充裕的话，可以适当的使用贴片面膜进行护肤，睡眠面膜和贴片面膜各有各好，日常在选择面膜的时候根据自己的实际需求进行选择就好。
可以均匀的覆盖面部即可。
睡眠面膜的密封性比较好，将睡眠面膜涂抹在脸上后可以包裹在皮肤角质层，为角质层提供源源不断的水分、保湿剂和软化剂等，同时睡眠面膜的锁水性非常的好，在护肤晚霜的基础上还加了少许有成膜性的高分子化合物，有一定的成膜“封闭”性，可保持皮肤流出水分，在使用睡眠面膜的时候在脸上薄薄的涂一层，将睡眠面膜均匀的覆盖面部即可。
如果是白天敷的话，建议敷10-20分钟后洗掉；若是晚上睡觉前敷的话，可以第二天早上再洗。
睡眠面膜本身就是可以在睡觉的时候敷的，因此，没空敷贴片面膜的话，可以在睡前敷上睡眠面膜，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，对护肤、滋养品的吸收率特别高，若有需要的话可以在睡觉的时候敷睡眠面膜，若是白天急救护肤的话，可以敷个10-20分钟后洗掉。
用清水进行清洗即可。
睡眠面膜的质地不会非常厚重，一般用清水进行清洗就可以洗掉了，若是睡眠面膜使用的时间比较久的话，可以多往脸上扑水，湿润角质，之后睡眠面膜就非常的好洗了。
有些人皮肤比较敏感，在使用睡眠面膜前可以在前臂内侧或耳后皮肤先测试一下，没有过敏反应后再在面部进行使用。
