时间：2022-10-15 07:52
沐浴露、磨砂膏、身体乳。
首先需要清洁皮肤，所以需要涂抹沐浴露来清除皮肤表层的灰尘和汗液，但是沐浴露的清洁作用毕竟是有限的，使用完沐浴露以后还需要用磨砂膏来辅助深层清洁。
用温水洗净皮肤表面的沐浴露以后，就可以用磨砂膏来去除角质和死皮了。最后再全身均匀涂抹身体乳，来帮助皮肤锁住水分并及时补充营养。
1、注意力度：使用磨砂膏的时候，按摩动作要轻缓，同一块皮肤按摩五次就差不多了，如果劲过大的话，可能会磨破皮肤，当然角质较厚的部位也可以稍微加大力度。
2、注意频率：磨砂膏不适合每天使用，一般油性皮肤每月使用两次，干性皮肤每月使用一次就差不多了，敏感肌使用的时候需要谨慎。
3、注意手法：使用的时候，取拇指大小的磨砂膏轻轻涂抹在皮肤上即可，在脸上使用时，注意绕开眼周肌肤。
引发皮肤问题、降低使用效果。
一般来说，是要先用沐浴露再用磨砂膏的，如果先用磨砂膏的话，皮肤表面的细菌和污垢可能会被磨砂膏带入肌肤里层，从而引发一系列皮肤问题。
而且没有使用沐浴露的话，皮肤的毛孔没有完全打开，磨砂膏难以进入皮肤里层，其去角质和死皮的清洁作用也会大大减弱，所以一般建议不要先使用磨砂膏。
清洁完成后三分钟左右。
一般来说，在使用沐浴露和磨砂膏彻底清洁完皮肤三分钟左右，来擦身体乳是比较合适的，这个时候皮肤上的水分还没有完全挥发完，涂上身体乳的话可以帮助肌肤及时地锁住水分，起到滋润的效果。
而且这时皮肤的毛孔还未完全收缩，更有利于肌肤对身体乳中营养成分的吸收，所以一般建议清洁完成后三分钟左右来涂身体乳。
