时间：2022-10-15 07:13
1.将温热的米饭揉成面团，放在有皱纹的地方，轻轻揉一下，能去污，去掉黑头。还可以吸去皮肤里很多油脂和脏东西，呼吸得更好。也能减少皱纹、鱼尾纹等。然后用清水洗几遍，就可以了，经常这样做，皮肤会变得更好，更细腻。
2.用干净的汤勺去按摩，脸部的轮廓，力度不要太大，要轻一些。每次20分钟，坚持下去，就可以减少鱼尾纹。在按的过程中，可以用些橄榄油，效果更好。
3.或多吃一些胶原蛋白多的东西，比如猪皮、猪蹄等，可以减少很多皱纹。
4.卸妆的时候，不要太用力，要轻轻按摩皮肤。
1.每天可以用一些温和的洗面奶、醋去洗脸，早上晚上各洗一次，皮肤慢慢就会变得很光滑。
2.每天不要做太大的脸部动作，比如大笑、鬼脸等。
3.一些肥胖的人，减肥时，不要减得太快。如果体重突然太快降下来，体内的一些脂肪就会不适应，慢慢就会有皱纹。
4.用一些鸡蛋清、苏打敷在脸上，皮肤慢慢也会变得更好，更有弹性。
5.要保持足够的睡眠，不要太晚睡觉，每天睡8个小时比较好，衰老的速度会更慢，皱纹也会更少。
6.近视了，如果很高度数，看不见远处的东西，不要习惯性眯眼，久了，也会有鱼尾纹。
7.不要经常太久对着电脑或手机，辐射很大，眼睛容易疲劳，慢慢，皱纹也会变多。
1.经常吃些碱性多的东西，比如蔬菜、水果、豆制品、海鲜，会让皮肤更有弹性和活力，也会更少皱纹。
2.经常吃一些软骨素的东西，比如猪骨汤、鸡皮等，对皮肤很好，补血效果也很好，可以减少皱纹，让皮肤更细腻。
3.多吃些核酸比较多的东西，比如蘑菇、银耳等，可以减少皱纹，衰老的速度也会变慢。
购买眼霜的时候，最好要买清爽型的，不要太油腻的，皮肤才会更好，也不会有副作用，形成脂肪粒。在使用的过程中，动作不要太用力，要轻轻按摩，让它更好地吸收。
