时间：2022-10-15 06:58
珍珠粉中含有锰、铜等多种微量元素，是组成人体超氧化物歧化酶（SOD）的重要成分，能够在一定程度上清除人体自由基，对皮肤老化和损伤有一定帮助，适当的使用可以帮助肌肤滑嫩Q弹。
珍珠粉中含有亮氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，适当的内服，可以加快体内蛋白质的合成，保持淋巴细胞T、B的活性，在一定程度上提高人体免疫力。
珍珠粉中含有比较丰富的钙，大部分是活性钙，是一种新型的补钙剂，又被称为“珍珠钙”，适当的食用，能够帮助人体补充钙质，对骨骼发育等生长发育有一定的帮助。
中医认为，珍珠粉具有安神定惊的功效，可以用作睡眠的镇定剂，对大脑中枢产生麻痹作用，帮助人体进入睡眠状态，对夜间睡眠有所改善。
珍珠粉是一种凉性的物质，寒性体质者，比如常见的胃寒，食用过多的话，会导致体内寒气过甚，可能会引起腹泻、四肢发冷等不适症状。
珍珠粉性寒，而月经期女性不宜食用寒性物质过多，食用的话，会影响月经女性的排经量，伴有腹痛、手心流冷汗等不适症状。
孕妇是一个比较特殊的群体，而珍珠粉性寒，孕妇食用过多的话，容易使体内寒气增多，可能会对体内胎儿和孕妇身体健康产生影响。
大部分人服用珍珠粉并没有明显的不适反应，有一小部分人服用珍珠粉，会出现瘙痒、红点等过敏反应，若发现过敏一般建议前往医院进行检查。
珍珠粉中钙的含量比较高，如果和草酸物质食用过多的话，容易导致钙和草酸反应生成草酸钙沉淀，引起腹痛、便秘等肠胃不适症状。
珍珠粉是不建议长期服用的，本身是寒性的，长期服用会使人体寒气增加，对身体健康产生影响，一般建议在医生的指导下进行服用。
可以。
珍珠粉是可以直接用来涂脸的，对脸部并没有很大的刺激，一般建议是采用粉扑蘸取适量的珍珠粉，均匀涂抹在脸部，对脸部的黑色素等沉淀有所去除，也可以和牛奶、水等调配成粘稠的膏状后，再涂在脸上，类似于面膜。
珍珠粉用来内服的话，一般建议0.3-0.6g的珍珠粉用温开水调配后服用，可在早餐和睡前服用效果比较好，如果患有胃部疾病或者是其他疾病的人群，一般建议在医生的指导下用药比较好。
珍珠粉用来外敷的话，可以采用以下方法：
1.在碗中放入适量的珍珠粉，加入牛奶和清水成粘稠状。
2.将脸部用洗面奶清洗干净，均匀的涂抹在脸部。
3.5-10分钟后，清洗干净脸部，用热毛巾敷脸3-5分钟即可。
