时间：2022-10-15 06:57
很多人甲床短并不是天生的，而是有以下坏习惯，如：
1、用指甲使劲抠某样打不开的东西，如易拉罐；
2、指甲里有脏东西的时候，用尖锐的工具清理指芯；
3、习惯性咬手指啃指甲；
4、每次剪指甲的时候，总是剪的很光秃；
5、留过长的指甲，导致指甲非常容易反甲，甚至是受伤。
上述五种不良习惯，都是后天导致甲床变短的原因，如果想要变短的甲床好好长出来，首先要摒弃掉这些坏习惯，然后进行养甲、食补、护甲等增长甲床的措施，才能让短甲床变得修长。
养甲分为两方面，一是让指甲留到合适的长度；二是让指甲变得更硬一些，因为较为软薄的指甲，非常容易断裂，可能影响到甲芯，导致甲床很难继续延长。
无论你现在的甲床长短如何，但剪指甲的时候要保证自己的指甲是完全覆盖手指头最前端的，可以稍微长出指头一些，但也不要过长，以能看到一小段指甲长过手指头为最佳，如果完全看不到，说明你的指甲过短；反之，如果长出很多，指甲很容易受外伤，被掀翻，也是不合适的长度。
（1）不要频繁的打磨指甲变面，如果是做光疗美甲，至少坚持3周以上时间再变换颜色；
（2）可以坚持涂抹一些强甲产品来护理，帮助指甲变硬；
（3）偶尔做一次光疗美甲，来塑造指甲形状的同时，指甲整体也具有了一定的硬度，甲床在这时候也更容易变得修长。
另外想要甲床长得快些，还需补充指甲所需的营养，如：高蛋白质、高钙食物，像是鸡蛋、牛奶、牛肉、大豆这类食物就非常适合指甲的生长。
同时还需增加手部使用频率，促进手部血液循环，帮助直接更快速的长长，常用方法以手指操、弹钢琴、温水泡手、敲键盘等为主。
如果有条件的话，可使用以下专业的指甲护理产品，帮助甲床更快更好的长长。
1、甲缘油——涂抹在手指甲两侧，可以滋润甲缘，有效防止死皮的生成。
2、甲膜——涂抹于指甲表面，类似面膜一样，给指甲深层补充营养。
3、养甲浆——可以有效促进甲床的生长，涂抹于指甲前端，把液体滴进指甲与手指中间。
4、强甲剂——针对指甲脆弱、薄的情况，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强。
12下一页1个回答Q 指甲上面有红色血丝是怎么回事？
0个回答Q 指甲上涂指甲油突然出现了红血丝。
0个回答Q 指甲上面有竖纹通常是哪两种情况
0个回答Q 指甲上有小白点是什么原因呢
0个回答Q 指甲苍白是不是和我脸色不好有关
0个回答Q 为什么我的指甲是发软的，不硬
0个回答Q 为什么我的指甲上都没有半月痕？
0个回答Q 为什么我指甲长的超级快，每周都要
0个回答Q 请问一下，有人知道怎么祛除指甲上
0个回答Q 急！！手指上有竖纹是证明有什么病
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
