时间：2022-10-15 06:27
水是生命之源，每个人每天需要补充2000ml的水分，加之秋季气候本身干燥，所以要记得多补充水分，早上起床先喝一杯水，清理肠道，补充夜间身体水分的蒸发。上午，下午工作劳累之后都要及时补充水分，并不是感觉口渴了才喝水，要不定时的补充水分。体内水分多了，才能保持皮肤光滑，不那么干燥。
如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、猕猴桃等，通过这些水果，能够清热润燥、养阴润肺，很好的补充体内缺失的水分。
绿色植物的光合作用，保持室内的湿润和空气清新，同时让人感觉舒心自在。能缓解烦躁的心情。
秋季这个干燥的季节，嘴角、眼周特别容易起些小细纹，可以选择保湿的化妆品，保养脸部皮肤。
12下一页0个回答Q 孕妇皮肤干燥起皮用什么补水好？
0个回答Q 小腿手臂皮肤干燥，又出现龟裂？？
0个回答Q 手臂上的皮肤很干燥，摸起来很粗糙
0个回答Q 如何解决手部皮肤干燥？
0个回答Q 夏天流汗后皮肤很粗糙？
1个回答Q 脸上出油是因为缺水吗？
2个回答Q 鼻头本身爱出油，为什么还容易起皮
2个回答Q 左眼皮老是掉干皮怎么回事
2个回答Q 为什么化完妆之后会起皮？每次涂粉
2个回答Q 手臂上有一块一块的角化脱皮怎么搞
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