时间：2022-10-15 06:25
牛奶富含蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质，特别是含有较多B族维生素，能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱，使皮肤光滑柔软白嫩，起到护肤美容的作用。
海带含有丰富的海带多糖，可以有效降低肠道对胆固醇的吸收，防止自由基的生成，避免皮肤老化。海带中还含有丰富的碘，可以刺激垂体，稳定女性体内雌激素的水平，纠正内分泌失调，使皮肤更加美白。
《本草纲目》称豌豆具有"祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原,在体内可转化为维生素A，而维生素A具有美白、润泽、舒展面部皮肤的功能。
土豆含丰富的B族维生素及大量的膳食纤维，还含有钾离子、微量量素、蛋白质、维生素C等营养元素。这些成分在对抗皮肤衰老过程中，起着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。
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0个回答Q 痘痘去除后如何美白
2个回答Q 夏天吃什么水果可以美白呢？
0个回答Q 双氧水美白对身体有危害吗
0个回答Q 求给我一个可以美白皮肤的方法！！
0个回答Q 听说柠檬可以美白皮肤是不是真的啊
1个回答Q 多吃水果是不是皮肤就能变好？有的
0个回答Q 美白和保湿有什么关系？
0个回答Q 怎么才能快速美白皮肤！
0个回答Q 吃橘子也可以美白皮肤吗？
0个回答Q 喝什么果汁可以美白呢？最近晒黑了
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