时间：2022-10-15 06:08
材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、桔梗6克、枸杞15克、淮山30克。
做法：
1、将当归、黄芪、桔梗、洗干净放入锅中。
2、将淮山去皮，切成块放入锅中，加入适当的水，文火煮汤。
3、去渣后加入虾仁，煎15分钟即可。
功效：归芪虾仁汤很补，不仅能养颜，还能调气补血，使乳房能更加坚硬，适合因为气血虚弱导致的小乳房。
材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、蜂蜜4汤勺。
做法：
1、将大豆洗干净泡水12个小时，木瓜去皮切成块备用。
2、玉米洗干净，将以上材料都加入锅中，大锅煮开后维持10分钟。
3、转文火，加入冰糖一起煲40-50分钟左右。
作用：木瓜汤丰胸功效很好，含有丰富的维生素E、维生素A，能促进雌激素的分泌，促进胸部天然发育，对丰胸起到很好的作用。
材料：黄鱼一条，豆腐一块
做法：
1、将鱼去内脏和鱼鳃，洗干净。
2、锅内装入水，将鱼放入锅中小火炖到鱼头熟。
3、加入豆腐，炖10分钟左右。
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜和料酒调味。
功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而豆腐原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性有很大的好处。黄鱼豆腐汤有丰胸养血的作用，尤其是对肾阴不足或是阴血虚亏造成的乳房发育不良有很好的效果。
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5个、姜片、水8碗、盐少量。
做法：
1、香菇切成对半、凤爪对切。
2、将猪尾切成块放入水中煮3分钟捞出来。
3、把以上材料放入水中，用大火煮开再转小火。
4、熬1个半小时左右，停火放入鸡精即可。
功效：猪尾和凤爪含有胶原蛋白，对丰胸效果很明显。
