时间：2022-10-15 06:04
西红柿夏季必备的蔬果之一，适当适量的多吃水果，可帮助皮肤增强抗晒能鳄梨，同时番茄富含维生素C等多种营养成分，有效减轻紫外线对皮肤的伤害，同时也能延缓衰老，抑制黑色素的生成。
猕猴桃富含的果酸、维生素C等营养成分，不仅有助于淡化色斑美白皮肤，同时还能抑制自由基的破坏，减少黑色素的生成和沉淀，对皮肤问题有明显的改善。
柠檬富含维生素C，有助于延缓衰老、美白祛斑，软化角质层，帮助皮肤增强抗晒能力。日常可使用柠檬泡水喝，或者用柠檬汁自制面膜敷脸，排毒养颜。
樱桃是当下的应急水果，其富含维C和铁类等营养物质，对皮肤保养和健体很有帮助。其中樱桃富含维生素A能维持皮质分泌，是防晒护肤不可或缺的水果之一。
12下一页0个回答Q 晚上出门会不会被晒黑啊？
0个回答Q 漂流后晒黑了怎么白回来
0个回答Q 去漂流晒黑了怎么办
0个回答Q 晒黑了吃什么能变白
0个回答Q 晒伤晒黑多久能恢复？
0个回答Q 晒黑了多久能恢复？
0个回答Q 天天涂防晒有什么好处没
0个回答Q 晒黑了吃什么能变白？
0个回答Q 急需美白面膜，求好的美白面膜推荐
0个回答Q 军训晒黑了能白回来吗
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