时间：2022-10-15 05:38
姜黄是一种中药，也经常被用来制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美肤产品。
姜黄中含有的姜黄素，比维生素C、维生素E的抗氧化能力还好，能够抵抗因紫外线导致的皮肤氧化衰老，还能抗癌、抗炎症、降低胆固醇。对于脸上皮肤爱发炎长痘、皮肤敏感脱皮的人，效果非常明显。
枸杞能够促进血液循环，防止动脉硬化。枸杞中的维生素C含量比橙子还高，铁含量比牛肉还高。枸杞能够促进新陈代谢，抗老化。
经常喝枸杞泡水、吃枸杞，能够改善肤色暗淡、肤色不均、皮肤氧化、老化等问题。
蓝莓中富含花青素，能够消除眼睛疲劳，抵抗视力退化，预防老年痴呆，是一种对眼睛特别好的食物。
也正因如此，它的抗氧化、抗衰老作用，特别明显的体现在延缓眼周皮肤老化上。眼角纹特别明显的朋友，要多吃蓝莓。
羽衣甘蓝富含维生素A、维生素C、维生素K和叶酸，不仅能够通过维生素来对抗自由基的伤害，防止衰老，还能够促进人体生成血细胞，改善肤色，让皮肤红润。
连孕妇都应该多吃，是补充孕期营养的最佳食物。
12下一页1个回答Q 脚部皮肤粗糙干裂怎么治？
1个回答Q 身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办
0个回答Q 手粗糙是什么原因？
0个回答Q 经常化妆弄得皮肤好差怎么办呀？
1个回答Q 敏感的肌肤要用什么牌子补水呢
0个回答Q 皮肤粗糙怎么保养
0个回答Q 脸粗糙怎么才能变细腻
0个回答Q 皮肤粗燥的人用芦荟洗脸可以有所改
0个回答Q 天麻保质期多久
0个回答Q 天麻能治失眠吗
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