时间：2022-10-15 04:32
樱桃当中含有大量的铁元素，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，所以孕妇经常食用樱桃能增加胎儿对铁元素的吸收。铁元素能促进血红蛋白的合成，这样对胎儿的生长十分有利。且孕妇经常食用富含铁的樱桃还能预防和改善缺铁性贫血的发生。
樱桃当中富含大量的维生素A，其维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的一种微量元素。如果维生素A缺乏的话，眼睛的泪腺就会堵塞，甚至还会出现眼角膜角化或者是干燥的一种状态，同时还可能诱发夜盲症。所以孕妇经常食用樱桃还能帮助胎儿眼睛以及视力的更好发育。
樱桃当中含有较多维生素以及钙、铁、磷等矿物质成分，经常食用对于胎儿的中枢神经系统发育有帮助的效果。
樱桃当中含有大量的维生素C、维生素A、花青素等成分，这些营养物质对皮肤十分有好处，食用后能帮助维持皮肤弹性光泽，孕妇经常食用樱桃有助于维持宝宝皮肤健康。
12下一页0个回答Q 宝宝吃樱桃汁好吗
0个回答Q 吃樱桃有没有养胃的作用？
0个回答Q 樱桃不能和什么一起吃？
0个回答Q 昨天晚上吃了很多樱桃
0个回答Q 樱桃吃多了真的会中毒吗？
0个回答Q 吃樱桃有什么好处
0个回答Q 吃樱桃能喝酸奶吗？
0个回答Q 吃樱桃对人有什么好处哦
0个回答Q 吃樱桃后喝牛奶有什么危害
0个回答Q 吃樱桃后能喝牛奶吗。
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