产后有痔疮怎么缓解,产后有痔疮吃哪些水果

产后有痔疮怎么缓解

调节饮食

产后痔疮严重应该做好饮食方面的调节，一般都是以容易消化的食物为主，要以健康的饮食为主，这样才可以让消化功能变得更好，才不会出现更加严重的情况，辛辣刺激的食物绝对不能吃，否则痔疮的发作也会更加厉害，对健康没有任何好处。

补充水分

生产以后出现痔疮补充充足的水分也很重要，多喝一些水才能让大便变得比较软，才能更好的排出，很多女性生完孩子以后消化功能变得没有那么好，这个时候应该多吃一些流质食物，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样就可以让消化功能变得更好，能够避免痔疮以及便秘问题出现。

坚持运动

产后痔疮严重适当的进行运动也是很重要的，应该及早下床做运动，这样才可以让肠道蠕动的速度变得更快，能够让身体恢复的速度也有所提高，适当的进行运动能够让消化功能变得更好，而且对于痔疮以及便秘问题都有很好的解决作用。

及时排便

产后痔疮还应该养成及时排便的好习惯，这样才可以让粪便里面的水分蒸发，能够避免痔疮更加严重，如果粪便堆积在身体里面太长时间没有排出，那么就会让痔疮变得更加严重，排便的时候如果太过用力对直肠造成的损害就会很大，会导致产后痔疮出现。

产后有痔疮吃哪些水果

香蕉

香蕉是比较软烂的食物，可以避免便秘的情况出现，也可以让便秘问题得到有效治疗，让痔疮的恢复速度变得更快。

梨子

梨子可以达到祛燥以及清热作用，让痔疮所引起的不舒服症状得到解决，还能够让生产以后疼痛感觉得到缓解。

无花果

无花果里面的微量元素含量丰富，还含有维生素等营养物质，清肠健胃的效果比较好，还可以达到解除毒素消肿作用，如果有痔疮问题就可以适当的吃一些无花果来解决问题。

产后痔疮不能吃什么东西

油腻食物

产后痔疮油腻的食物一定不要再吃，容易让蠕动的速度变得更慢，而且还会让胃胀气的情况发生，所以像花生米，板油，肥肉等食物尽量不要吃，避免消化不良的情况出现。

辛辣刺激食物

产后痔疮不要吃辛辣刺激的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，韭菜等对胃肠功能造成的影响都比较大，会让口舌生疮，而且还会让痔疮更加严重，让大便秘结的情况更加厉害。

过硬的食物

生完孩子以后身体本身就比较虚弱，这个时候后运动量又比较小，再吃油炸或者是硬的食物，就容易让消化不良的症状出现，让痔疮得不到恢复。