孕妇肚子抽筋疼怎么回事 新手妈妈看了更安心

孕期缺钙

孕妇肚子有抽筋一样的疼痛时，可考虑是缺钙引起的。怀孕期间，因胎儿发育所需要的钙全部来源于母体，准妈妈很容易出现缺钙的情况，而缺钙会导致神经兴奋性增加，这就会引起抽筋的现象。

建议：

孕期准妈妈应多吃含钙的食物，常见的有乳制品、豆类和豆制品、海产品、肉类和禽蛋等。另外，缺钙严重的从孕中期开始可在医生的指导下服用钙片补钙。

先兆流产

孕妇肚子抽筋一样的疼有可能是先兆流产，这种情况一般会伴有阴道流血的症状。

建议：

一旦有这样的情况出现，准妈妈应马上去医院做B超检查，确认是否为先兆流产，并在医生的建议下进行保胎治疗。另外应卧床休养，少活动，避免劳累等。

子宫增大

孕中后期准妈妈肚子抽筋似的疼，且没有其他不适症状出现，可考虑是子宫增大或压迫一些组织神经导致的疼痛。

建议：

准妈妈先不用紧张，可先多观察下。如果疼痛较严重的话，就应警惕有宫缩的可能，必要时可以去医院详细检查下。

过度劳累

孕期准妈妈劳累过度或者受寒着凉都可能导致肚子抽筋似的疼痛。

建议：

当准妈妈抽筋发作时，应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩，可缓解抽筋带来的不适。另外，准妈妈应多休息，别劳累，营养饮食，并保持心情舒畅。