时间：2022-10-15 03:15
这是孕妇半夜睡觉时，腿会抽筋最常见的原因。胎儿骨骼的发育需要的钙，全是从孕妈妈体内提供，若每天摄入的钙量不足，必定会造成缺钙，进而肌肉收缩，出现抽筋，而夜间由于血钙水平会比白天低，所以，夜里抽筋的情况更多。
孕妈妈在晚上会的抽筋，除了与缺钙有关系以外，还可能是着凉导致的。如果夜间卧室里的温度比较低，盖的被子比较薄，或是不小心把脚露到外面，小腿肌肉因受凉，进而出现痉挛抽筋，特别是现在是冬天，孕妈妈更要注意夜里的保暖。
睡觉时候睡姿不好，比如长时间仰卧，养被子压在脚面，或是长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，压迫到了小腿，血液回流受到阻碍，当血流瘀滞达到一定程度时，就会令肌肉被动挛缩。
孕妇虽然要多休息，但也不是睡得越久越好，也是有度要注意的，如果孕妈睡觉的时间太长，影响到了身体的血液循环，体内的二氧化碳等代谢废物堆积得越来越多，也可能会引发孕抽筋。
12下一页1个回答Q 小孩的手抽筋和抖动是什么原因
0个回答Q 一直在补钙为什么脚会抽筋
1个回答Q 腰像抽筋疼怎样回事？好担心啊，怀
1个回答Q 睡觉时脚一歪就抽筋 吃什么可以避
0个回答Q 缺钙为什么会抽筋？
0个回答Q 孕妇抽筋是什么原因
1个回答Q 晚上睡觉多次抽筋怎么回事
1个回答Q 我左大腿后则抽筋并伴有刺痛感是怎
1个回答Q 如何通过刮痧治疗小儿抽筋？
0个回答Q 为什么会突然腿抽筋？
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