时间:2022-10-15 03:14
每天早上起床后,空腹喝杯白开水,如果效果不好,可以再喝小份芝麻糊、吃些富含油脂的坚果如花生、核桃、腰果等,可有效润肠。
熟透了的香蕉能治疗便秘,孕妈妈可以每天吃1根,如果是冬季,可以将香蕉温一温再吃。
怀孕的时候需要大量的营养来支撑胎儿的发育,以及孕妇的体力维持,但是一旦营养过剩,反而会加重便秘。同时,要少吃辛辣之类的食物,助热会加重便秘。
到了孕晚期,很多孕妇常常会因身体笨重,而变得不愿意活动,而这会加重便秘,平时做一些力所能及的运动,如散步、轻家务等,以增加肠道的排便动力。
12下一页1个回答Q 怀孕初期便秘比较严重,怎么办?特
0个回答Q 请问我怀孕便秘怎么办
0个回答Q 孕妇便秘怎么办
0个回答Q 孕妇便秘怎么办快速解决方法
0个回答Q 孕妇容易便秘吗
1个回答Q 请问各位宝妈孕期便秘今天有点肚子
1个回答Q 孕晚期便秘该怎么治疗啊?请问有什
1个回答Q 便秘肚子胀吃什么药好?我是个孕妇
1个回答Q 拉屎拉出血怎样回事孕早期便秘比较
1个回答Q 孕晚期便秘对胎儿影响是什么呀,是
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